Все сферы жизни требуют ВНИМАНИЯ.
Конфликты с близкими и любимыми возникают только потому, что им или мне не хватило ВНИМАНИЯ. Мы что-то приобретаем или теряем, благодаря своей ВНИМАтельности или неВНИМАтельности.
И все, написанные тома книг и тысячи роликов о силе мысли и позитивного мышления, говорят, по сути, лишь о ВНИМАНИИ.
Так получается, что все, что в этой жизни есть, все, чем мы владеем — ВНИМАНИЕ!
Даже если я потеряю в этой жизни всё и всех, у меня останется ВНИМАНИЕ.
ВНИМАНИЕ никто не сможет у меня забрать, это то, что по-настоящему мне принадлежит, принадлежит даже больше, чем тело!
Я когда это осознала, ощутила себя просто всемогущим, свободным существом, способным на все и владеющим всем.
Если это так, то в общем, я должна быть всем в жизни довольна, ведь это я все создаю своим вниманием. Но ведь это не так.
Тогда где было мое внимание, когда все это создавалось в моей жизни? И так уж ли принадлежит моё ВНИМАНИЕ мне? Почему я не довольна, почему у меня многое, что я хочу, не получается или получается, но не так? Почему не довольны мои близкие моим отношением к ним, почему все мои сферы жизни не подчиняются мне? Получается, что я не умею пользоваться своим ВНИМАНИЕМ?
Мне стало так стыдно, что имея всё, я не могу это применить и от этого страдаю. Ведь если б я могла действительно управлять ВНИМАНИЕМ, сколько всего хорошего я смогла бы привнести в свою жизнь и жизнь своего окружения. Это же так легко, и это то, что всегда со мной в любом месте и в любое время!
Я стала проводить параллель с практикой. Если в практике мы учимся тренировать внимание, то это должно отображаться и в моей жизни. Все совпадает. Как часто я теряю внимание в медитации…? Где оно прибывает…? Где-то в прострации, где-то в мыслях...в общем, где-то в безсознании. А доступны мне лишь процента 3 сознания и соответственно лишь 3% ВНИМАНИЯ.
Теперь передо мной стоит задача: как безсознание перевести в сознание, и на это я направляю все 3% своего ВНИМАНИЯ.
Скажи, читатель, а ты задумывался о силе своего внимания? Тебе удалось сделать его своим надежным инструментом? Поделись со мной своими ощущениями и опытом.
Елена Варенко ученица Школы Гивина