Псориаз – достаточно широко встречающееся хроническое заболевание кожи, обуславливается наличием суховатых красных пятен, приподнятых над кожной поверхностью, мучающий рыхлой серебристо-белой чешуйчатой поверхностью. Болезнь протекает годами, наблюдается чередование периодов рецидивов и ремиссии. Встречается одинаково часто у мужчин и женщин. Причины возникновения данной болезни точно не известны до сих пор.
При псориазе нарушается барьерная функция кожи и увеличивается потеря воды, что ведёт к пересыханию. Поэтому регулярно, даже в период ремиссии кожу необходимо увлажнять и смягчать. Существует множество средств, вот некоторые для примера:
- Эксипиал липолосьон и гидролосьон (мой выбор);
- А-дерма (очень хороший состав, без отдушек) ;
- Топикрем;
- Липикар;
- Ойлатум;
- Биоскрин.
При первичном использовании увлажняющего средства необходимо небольшое количество нанести на неповрежденный участок кожи, чтобы проверить что нет реакции на компоненты. Наносить средство нужно после душа или ванны, по ходу роста волос.
Следует запомнить:
- использовать только очень мягкую мочалку или хлопчатобумажные салфетку, чтобы не травмировать кожу;
- лучше душ! Ванна очень сушит кожу, но если очень хочется расслабиться, то температура воды должна быть 32°С, не дольше 15 минут и хорошо бы добавить масло, чтобы избежать пересушивания кожи;
- выбирайте жидкое мыло, а не твердое, без отдушек, ароматизаторов и консервантов.
- промакивать кожу и все складочки, слуховые проходы, участки за ушными раковина и, подмышечные впадины, пупочную область, пах и между пальцами (не растирайте!). И сразу после этого наносим увлажняющее, смягчающее средство;
- можно посещать бассейн во время ремиссии. После бассейна необходимо ополоснуться тёплой чистой водой и нанести увлажняющее средство (наблюдайте за реакцией кожи);
- во время обострения тренажёрные залы и сауны под запретом;
- так же скрабы и пилинги необходимо исключить во время обострения;
- парфюмерии следует отдавать предпочтение гипоалергенной;
- одевайтесь по погоде (должно быть не жарко и не холодно) ;
- не носить тесную одежду;
- новую одежду перед ноской необходимо постирать, стиральный порошок используйте без биодобавок и не используйте кондиционеры;
- шерстяную одежду нужно одевать поверх хлопчатобумажной, которая должна быть светлых оттенков;
- постельное белье только из натуральных тканей;
- систематически проветривайте помещение на работе и дома;
- как можно меньше находиться в условиях кондиционирования, так как сухой воздух может пересушить кожу.
Продолжение в следующей статье...