Многие слышали выражение «внутренной ребёнок» -Это одна из наиважнейших частей нашей психики. Внутренний ребёнок это очень ценная часть нашей личности, благодаря , которой мы можем испытывать такие эмоции, как Радость, Творчество, Восторг, Очарование. Внутренний ребёнок - это источник интуиции и искренних чувств. Те люди, которые в ладу со своим внутренним ребёнком гораздо счастливее и беззаботнее тех, кто в конфликте с ним. Очень важно этого внутреннего малыша постоянно холить,лелеять и обязательно баловать.
Как себя «побаловать»,чтобы ваш внутренний ребёнок был рад? А делать это обязательно нужно и на постоянной основе,я считаю раз в неделю стабильно обязана каждая женщина,чтобы поддерживать свою внутреннюю маленькую принцессу и радовать её!
Сразу оговорюсь,что баловать себя гастрономически и с помощью «химических» реакций -ЭТО НЕ НАШ МЕТОД!
Подборка:
1.Купить себе патчи под глаза с полезными веществами, положить их в холодильник,а утром под глаза -это блаженство.
2.Сделать себе сеанс массажа стоп. Когда будете на массаже убирите телефон,журналы. Закройте Глаза и 30 минут наслаждайтесь процессом.
3.Вызовите дом работницу. Даже если вытек планируете на постоянку пользоваться услугами Проф клинера, просто порадуйте себя, пригласите дом работницу, пусть она идеально уберёт ваш дом,погладит гору белья, а вы получите удовольствие от чистоты и Красоты вашего дома.
4.Пройдите тест драйв машины вашей мечты. Запишитесь в салон,чтобы прокатиться на той самой тачке из ваших снов. Это вас ни к чему не обязывает. Но вы получите кайф. А если нет водительского подбейте мужа или подружку на это и прокатитесь,как пассажир.
5.Сводите себя в «трогательное и тёплое» место.Где вы давно не были, но совершенно точно вы почувствуете приятные воспоминания. Например двор в котором выросли или парк в котором прогуливали уроки.
6.Попробуйте Новый вкус. Купите в магазине фрукт который ни разу в жизни не пробовали или закажите в кафе блюдо которое ни разу не ели, попробуйте вкус нового продукта и получите новые впечатления от этого.(заметьте не наедайтесь, не проучите много пустых калорий, а именно узнайте новый вкус)
7.Закажите себе фотосессию. Или попросите подругу поснимать Вас. Выберите время специально для этого, приведите себя в порядок(сама или в салоне не так важно),наденьте красивую одежду,выбираете красивое место(городской вид или в каком то красивом кафе) и вперёд на фотоссесию
8.Купите себе букетик живых цветов. Или попросите любимого купить вам его. Не думайте,что попрошайничаете! Просто попросите искренне и без претензий:любимый так хочется живых цветов,меня это так порадует,давай купим?
9.Одеться нарядно,сделать макияж и праздничную причёску. Надеть каблучки(удобные!). И провести свой обычный день! Будь то работа или свой обычный день домохозяйки(поход по магазинам,домашние дела,прогулка с детьми). На вопросы знакомых-у тебя сегодня праздник? Говорите-просто прекрасное настроение. На комплименты мужчин реагируйте благодарностью.
10.Сделайте подарок кому то близкому неожиданно. Мужу,маме или деткам. Что то очень приятное и нужное конкретному человеку, без повода,но в красивой упаковке. Это ведь такое удовольствие проучить взамен энергию благодарности.
Помните-женщина должна постоянно чего то хотеть - новенького и приятного.
Выбирай из списка что-то и обязательно сделай для себя это на будущей недели. И пишите в комментах-как давно делали специально для себя «кайфушки».