Несколько простых вещей влияющих на нашу сексуальную жизнь.
В интимной жизни мужчины и женщины важен не столь сам процесс,сколько желание и его качество.Без желания не получиться ничего.Без старания и понимания не будет качества.
Как же этого добиться?
Тут не нужны никакие сексологии и тренинги.
Активность
Активность прямо влияет как на желание,так и на качество.Больше движения и минимум пасивности.Займитесь спортом,гуляйте,откажитесь от автомобиля(когда это возможно).
Спорт очень сексуален сам по себе тем, что он дает эмоции и пробуждает ваши гормоны,придает вам энергию и стройность.
Даже спокойная прогулка по парку или в магазин поднимет вам настроение,насытит ваш организм кислородом.
Если рабочая активность-это усталость,то здоровая активность-это ваш отдых.
Времяпрепровождение
Следить надо не только за активностью,но и за релаксом.
Проведите экспиремент.
Откажитесь от просмотра телевизора на пару дней.Просто не включайте его.Замените его на интересную книгу или поход в кино на хороший фильм. И ваше сексуальное влеченье увеличиться в разы.
Гаджеты,интернет и тв полезны только в дозированом объёме.Выбирайте то что вам правда интересно,а прочий мусор отбрасывайте.Следите за временем и не вредите сами себе,забивая свой мозг безсмысленной информацией.
Посещайте больше музеи,выставки,спортивные мероприятия,красочные места.
Еда
Все полезно в меру и к еде это относиться напрямую.Кушать можно все что угодно,но не каждый день и в ограниченных количествах.Мы не говорим сейчас о диетах и фитнесс,мы говорим о сексе,а его хочется всем без исключения.Легкий голод всегда располагает к любви больше,чем набитый желудок.
Вместо заказа еды на дом дважды в неделю,лучше один раз сходить в кафе ,себя показать и других посмотреть.
Перемены.
Нужно понимать,что быт затягивает однообразием,как болото из которого тяжело вылезти.Поэтому не стоит ждать "с моря погоды",полезно создавать своё настроении самостоятельно.Будьте открыты всему новому,что вам нравиться,не бойтесь менять привычное.
Экспериментируйте со стилем,хобби,учитесь чему то интересному лично вам,путешествуйте,знакомьтесь,общайтесь и т.д.Дайте жизни свежий глоток воздуха.
Комплексы.
Комплексы есть у всех людей и это хорошо.Только не стоит их путать с открытой пошлостью.Знать свои недостатки и работать над ними дано не всем.Не стоит замыкаться,но и перебарщивать тоже не стоит.Наша неуверенность тем и хороша,что во всем можно найти лакомый кусочек и сделав даже небольшой шаг почувствовать себя по-другому.
Каждая маленькая победа над собой, делает нас безумно сексуальными.Это шекочит нервы,говорит тебе-"Ух какая(какой) ты оказывается!".