Почему появляются отеки на ногах после кесарева . И как с ними справиться.
Начну с того , что я всегда думала , что отеки свойственны олько в беременность. Как таковых их у меня не было , я профилактически пила морс из клюквы , брусники , минеральную воду без газа с небольшим содержанием кальция , магния и до последнего ходила без отеков. И вот , когда вечером после кесарево мои ноги разнесло , как у слона, я испугалась. На операцию пошла в антиварикозных гольфах , которые носила всю беременность по совету гинеколога. Чулки противотромбоэмболичкакие ( которые рекомендуют для операций ) просто не успела одеть. Где были гольфы ,отека не было , а выше все сильно отекло , было похоже на ногу Флинта( из « Остров сокровищ»).
Врач посмотрев , сказала что ничего страшного нет ,делать ничего не надо и со временем пройдёт. Гольфы я сняла и отек распространился по всем ногам , начиная от талии и до больших пальцев стопы. Ходить было больно, а я ещё и бегала, тапки стали малы. Меня эта ситуация стала беспокоить. Причём не у всех после кс были такие сильные отеки. А причина вот в чем. После кс, двойни, матка в первые сутки плохо сокращается и кровь застаивается в нижних конечностях, плюс огромный выброс гормона родов, он способствует тоже отекам, ну и во время беременности сердце мамы привыкло работать с нагрузкой и хорошо разгонять кровь , и после операции не все так быстро приходит в норму. А с двойней дихориальной ,это два дополнительных круга кровообращения для мамы и нагрузка на сосудистдую систему. Мои сосуды оказались не готовы к быстрому восстановлению и отеки ( на уменьшение) у меня были ещё 1,5 месяца. Что я делала:
1. Носила антиварикозные чулки слабой компрессии, в них было намного комфортнее и не было чувства распирания в ногах. И это ещё профилактика послеоперационной тромбоэмболии.
2. Вела активный образ жизни , много ходила, делала легкий массаж стоп и голени.
Поэтому, не бойтесь если появились отеки, это все физиология и со временем все пройдёт , но помочь себе можно.