И что полезного туда взять?
Баня - это место не только гигиенических процедур, но расслабления и отдыха. Я люблю проводить в бане около часа со своими скрабами и масками. Что же такого полезного можно взять в баню, чтобы провести время в приятной атмосфере?
- Чай или воду
Всегда об этом забываю. В бане организм теряет жидкость, и очень хочется пить. Можно захватить с собой питьевую воду или травяной чай.
Веник. Если вы не живете в деревне, такой полезный атрибут сегодня есть и в продаже. Веники, какие хочешь: березовые, дубовые, липовые.
- Эфирные масла
Я захватываю с собой эфирное масло (чаще всего чайного дерева), капаю его на горячую воду и распыляю на стены и камни.
- Скрабы и маски
Это надо было написать первым пунктом. Я беру с собой все своего изготовления: скрабы для тела, маски для волос, мыло бельди. Также н забываю перчатку кесса и какое-нибудь растительное масло. Иногда все вместе, иногда чередую.
Правила посещения бани
- Перед посещением бани удостоверьтесь, что у вас нет противопоказаний
- Не заходите сразу в парилку, привыкайте к жаре постепенно: сначала посидите внизу
- Скрабы и маски используйте в конце, когда кожа хорошо распарилась
- Посещайте баню не чаще 2 раз в неделю
- Будьте осторожны с горячей водой и паром: не открывайте сильно краны, используйте варежки для горячего
Недавно была в бане, и на этот раз взяла:
- Кокосовый скраб от Дольфин коко. Это простенький скраб из кокосового масла и отжимок. Его я наносила на кожу головы. Взяла немного скраба из баночки, обогатила эфирным маслом пихты и нанесла на кожу головы массажными движениями.
- Масло макадамии от Аромазон. Его нанесла на длину волос и лицо. Ох, как я полюбила это масло. Дома наношу его на ночь, так как оно долго впитывается, но в горячей бане и часа хватает. Волосы после него гладкие и блестящие. А кожа лица после макадамии чистая и гладкая (просто наношу на сухое лицо перед заходом в баню).
- Шампунь с хной своего изготовления. Недавно сделала себе 3 вида шампуня, один ихз них с хной. На днях красила волосы хной и басмой и теперь таким шампунем сохраняю цвет.
- Мыло бельди-скраб своего изготовления. Его наношу на все тело, после того, ка коно распарилось. держу мыло некоторое время, потом смываю и начинаю работать перчаткой кесса.
- Перчатка кесса от Аромазон. После того, как смыла бельди, прохожусь перчаткой по всему телу и совсем легонько по лицу.
Любите ходить в баню? Что берете с собой?
Источники: https://vk.com/wall-47301088_4339