Наверно, этот пост будет интереснее тем, кто читает намаз 5 раз в день. Молясь Богу и очищая свою душу, мы не только духовно восстанавливаемся, но физически.
Есть китайская медитация Дао – лечение светом и энергетикой.
Читая вечерний намаз, меня вдруг осенило, что у Дао и намаза много общего. Есть в организме человека точка, на которую мы давим во время намаза. Мы не осознаем того, какую приносим своему телу пользу. Давя на неё, активизируются точка Хэдин.
Мы начинаем молитву в вертикальном положении. В этот момент вся отрицательная энергетика, скопившаяся за целый день, уходит из тела в Землю. Взамен земля отдаёт нам очищенную энергетику, которая накапливается в точке Хэдин у коленных чашечек.
В этой точке собирается энергия Ци, очищается и поднимается брюшной полости, восстанавливая энергетический баланс.
Не читайте намаз насильно, так говорится даже в Коране. Если вы будете понимать, осознавать, что вы делаете и прочувствуете всю её тонкость, вас самих будет тянуть к молитвам.