Наверное, только ленивый еще не писал про развитие эмоционального интеллекта у детей. Ну и мы не из ленивых, и тоже напишем. Потому что этот «кот в мешке» — на самом деле наиважнейшая вещь в жизни любого человека. Эмоциональному развитию нужно уделять не меньше внимания, а может быть даже и больше, чем всему остальному.В реальности же происходит все наоборот.
Родители обычно уделяют много внимания интеллектуальному развитию ребенка, учат его читать, считать, решать логические задачки… А его эмоциональное развитие происходит как-бы случайным образом, само собой, во время общения с разными людьми, впитывания разных образцов поведения. И далеко не всегда это происходит так, как хотелось бы.Но обо всем по-порядку. Для начала определимся, что скрывается за словами «эмоциональный интеллект».
Что такое эмоциональный интеллект?
Эмоциональный интеллект, как паззл, складывается из нескольких составляющих. Он представляет собой способность человека:
а) в части своих эмоций —
- понимать свои эмоции, осознавать их и различать;
- уважительно принимать свои эмоции, в т.ч. негативные;
- управлять своими эмоциями, уметь выражать их экологично и социально приемлемо;
б) в части эмоций других людей —
- понимать эмоции других людей (считывать, предполагать причины их возникновения);
- уважительно принимать эмоции других людей, уметь сопереживать, сочувствовать;
- осознанно влиять на эмоции других людей (в т.ч. позитивное влияние — успокоить, подбодрить, порадовать и т.п.).
Мы видим, что и в отношении себя, и в отношении других людей составляющие эмоционального интеллекта по сути одни и те же: понимать, принимать, влиять. Но ключевое значение все же у работы со своими эмоциями. Если ребенок не научится осознавать и понимать свои эмоции, ему сложно будет понимать эмоции окружающих. С принятием — та же история. Да и способность осознанно влиять на эмоции других людей вытекает из прочувствования «на себе» того факта, что с эмоцией можно как-то работать — усилить, ослабить, изменить на другую.
Почему эмоциональный интеллект так важен?
Существует мнение (подкрепленное исследованиями), что именно эмоциональный, а не познавательный интеллект определяет то, насколько человек будет адаптирован к жизни, успешен и счастлив в ней. В это нетрудно поверить, если представить себе человека, у которого все составляющие эмоционального интеллекта хорошо развиты.
Такой человек спокоен, позитивен, уверен в себе, социально успешен, так как общение с ним будет очень приятным для других людей. Он легко адаптируется в коллективе — в детском садике, в школе, на работе. Понимание своих чувств и эмоций позволит ему сразу осознавать, что хорошо для него, и что неприемлемо, отделять свои желания от желаний окружающих.
Отличное понимание эмоций и мотивов других людей позволит эффективно с ними взаимодействовать по самым разным вопросам. что по сути определяет успешность человека в разных сферах жизни. Люди с развитым эмоциональным интеллектом обычно принимают более мудрые взвешенные решения, умея разделять эмоции и голос разума и не идти на поводу у первых.
Умение отслеживать свои эмоции и управлять ими позволяет им намного лучше справляться со сложными и стрессовыми ситуациями, лучше адаптироваться к меняющимся обстоятельствам. Ну и в целом такие люди более позитивны, оптимистичны и, по факту, более счастливы.
Исследования свидетельствуют, что люди, которые отлично знают свои чувства и справляются с ними, а также расшифровывают и пользуются чувствами других, имеют превосходство в любой сфере жизни. (Г. Кеннеди)
А теперь посмотрим в противоположную сторону. Людям с неразвитым эмоциональным интеллектом очень сложно управлять собой — ими управляют эмоции. Они могут быть агрессивными, плаксивыми, импульсивными, не вполне адекватными.
С такими людьми непросто иметь дело, поэтому им сложно создавать отношения с другими людьми. Отсюда — ожидаемые трудности с работой (отношения в коллективе), с отношениями с противоположным полом. Если говорить о детях, то у детей с неразвитым эмоциональным интеллектом часты истерики, неуправляемое поведение, сложности в общении со сверстниками.
Более проблемное поведение в подростковом возрасте, сложная взрослая жизнь. Хорошая новость состоит в том, что эмоциональный интеллект не является чем-то врожденным и незыблемым. Его можно (и нужно!) развивать. Родители ребенка и другие близкие ему люди могут очень многое сделать в этом направлении.
Основы эмоциональной сферы человека закладываются в детстве. И понимая, насколько важен эмоциональный интеллект, насколько сильное влияние он окажет на всю последующую жизнь ребенка, определенно стоит заняться его «прокачиванием» целенаправленно. И так же последовательно и системно, как мы учим малыша, например, математике или чтению.