Каждая женщина мечтает стать обладательницей длинных шелковистых волос. Ведь у большинства людей длинные волосы ассоциируются с женственностью и романтичностью. Но если средств на наращивание волос нет, то можно в домашних условиях ускорить рост волос. Поэтому давайте разберемся, как ускорить рост волос.
Ваше эмоциональное состояние сильно влияет на рост волос. Поэтому ускорить рост волос можно только в спокойной обстановке, когда вероятность возникновения стрессовых ситуаций сведена к минимуму. Учтите, что в среднем наши волосы отрастают всего на 11-13 мм в месяц. Ну а увеличить рост волос вполне можно еще на 3-5 мм в месяц.
Вначале необходимо пересмотреть все ежедневные процедуры по уходу за волосами. Начните мыть голову только водой комнатной температуры. Ведь мытье головы горячей водой может усилить процесс выпадения волос. Кроме того, ежедневно расчесывайте свои волосы массажной расческой в течение 5-7 минут – это усилит приток крови к кожному покрову головы, что благотворно скажется на росте волос. Ну и не стоит сушить феном корни волос. Ведь это усилит выпадение волос.
На рост волос очень сильно влияет ваш ежедневный рацион. Поэтому в свой ежедневный рацион необходимо включить достаточное количество хрома, кальция, марганца, йода и магния – эти минералы жизненно необходимы нашим волосам. Ну и если решили ускорить рост волос, то забудьте о любых диетах.