13 неделя беременности – начало второго триместра. Можно уже рассказать близким и коллегам на работе о грядущем пополнении, ведь риск выкидыша теперь ничтожно мал.
13 неделя беременности – ощущения мамы
Тринадцатая неделя беременности хороша еще и тем, что токсикоз пропадает также неожиданно, как он когда-то появился. Поэтому вас ждет улучшение самочувствия, прилив энергии и сил.
Однако на смену ему придет одышка. Эта проблема встречается примерно в 70% беременных женщин. Растущая матка начинает давить на диафрагму, затрудняя дыхания. Скорее всего, мучиться от этого вам предстоит до самых родов. Чтобы помочь себе, чаще поднимайте руки над головой и сидите прямо, не сутультесь.
Из-за растущей матки страдают и связки таза. В случае, если боль усиливается, лучше проконсультироваться с врачом. Если же боль в тазу сопровождается сильными выделениями или кровотечением, следует немедленно обратиться в больницу — это может быть признаком серьезных осложнений, в том числе, выкидыша.
А вот частое мочеиспускание вас не должно беспокоить – это нормальное явление в течение всего периода беременности, и вызвано оно давлением матки на мочевой пузырь.
Как выглядит ребенок на 13 неделе беременности?
На этой неделе беременности плод весит уже больше 20 гр. и может достигать даже 7,5 см в длину. Его лицо хорошо видно – глаза, нос и подбородок уже достаточно сформированы.
Постепенно начинают изменяться пропорции маленького человека. Голова по-прежнему составляет большую часть его тела, но в это время ускоряется рост туловища. На 13 неделе беременности печень плода начинает выделять желчь, а поджелудочная железа вырабатывает инсулин. У ребенка уже сформированы пальцы рук и ног, а полушария мозга начинают функционировать.
Вероятно, именно в этот период впервые плод начинает слышать и реагировать на звуки. Интенсивно открывает и закрывает глаза.
Как выглядит живот на 13 неделе беременности?
Живот на 13 неделе беременности уже хорошо заметен, и по-прежнему растет. Это результат не только увеличения веса ребенка. На этом этапе беременности — это, прежде всего, эффект растущего количества амниотической жидкости, которая выполняет множество функций. Она защищает ребенка от возможных травм, позволяет ему в меру свободно двигаться в матке, а также является источником питательных веществ.
Не только живот на 13 неделе беременности становится больше, но и груди. Интенсивное увеличение может привести к растяжкам, от которых после беременности будет трудно избавиться. Поэтому уже на 13 неделе стоит начать использовать кремы и масла, которые увлажняют кожу. Однако убедитесь, что их состав безопасен для беременных.
13 неделя беременности – профилактика
На тринадцатой неделе беременности количество потребляемого белка должно быть не менее 60 граммов в сутки. Необходимо чаще отдыхать, а также следует избегать контакта с кошками, особенно, с их фекалиями. Существует риск заражения токсоплазмозом. Имейте в виду, что, если женщина ранее переболела этим заболеванием, у нее уже выработан иммунитет.
Подписывайтесь на нас, если вы - мама и вам интересно читать о материнстве! Больше интересного в нашей группе Вконтакте.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 12 неделя беременности: развитие плода, ощущения мамы