При выборе беговой обуви нужно учесть множество факторов,но можно обойтись несколькими фундаментальными знаниями,такими как...
Начнем с того,что не вся спортивная обувь подойдет для бега,например кеды или кроссовки для баскетбола не дадут такого комфорта,
как беговые кроссовки.
Итак,при выборе кроссовок для бега, для новичка важны такие факторы как:
- амортизация
- гибкость подошвы и верхней части кроссовка
- дышащий материал
- вес (не должны превышать 500 гр. пара)
Также вы должны определиться с местностью по которой будете бегать,от этого будет зависеть кроссовки из какой группы вы будете выбирать, Трейловые или Асфальтовые. Разница между ними, это наличие или отсутствие протекторов на подошве.
Основными поставщиками беговой обуви являются такие фирмы как:
- Nike
- Asics
- Mizuno
- Adidas и др.
Обычно в описании своих кроссовок производители указывают технологии использованные в данной модели. Так,например, можно подобрать пару при пронации или супинации стопы и тд.
Примерно так должна выглядеть беговая обувь
Вот базовые знания,которые нужно знать при выборе обуви для бега.
