Только один из многодневных постов в православии посвящен не Иисусу Христу, а Богородице. Успенский пост традиционно начинается 14 августа, а заканчивается 27 числа праздником Успение Пресвятой Богородицы.
О том, что можно и нельзя кушать в Успенский пост по дням ищите в отдельной статье у меня на канале.
Начало Успенского поста всегда начинается с праздника Медовый (Маковый) Спас 14 августа. В этот день церковь празднует Происхождения честных древ Животворящего Креста Господня.
Связь с Творцом можно укрепить молитвами
Обычно мирянам достаточно читать молитвы утром и вечером (перед сном). Но в период многодневных постов священники рекомендуют увеличивать количество молитв. Ведь пост - это не просто диета, а усиленная работа над своей душой.
Смело можно читать очень красивую и светлую молитву "Богородице Дево, радуйся":
В этот период поста молитвы читаются перед иконами Божьей Матери, потому что пост посвящен именно ей и готовит верующих к наступлению праздника Успение Пресвятой Богородицы.
Так, а о чем же молиться?
На самом деле каких-то обязательных требований нет. Молитвы в пост читаются для дополнительного духовного общения с Господом, а течение этого поста - с Богородицей. Традиционно Богородица считается заступницей женщин, но молиться ей, конечно, может каждый человек вне зависимости от пола и обращаться со своими проблемами.
В течение поста перед едой и после едой можно читать молитву "Отче Наш".
Вы также всегда можете обратиться к священнослужителю в свой храм и поговорить о том, что сейчас волнует вашу душу и в какой сфере особенно нужна поддержка Господа. Духовный наставник может лично для вас выбрать молитвы, которые вы дополнительно будете читать в Успенский пост, чтобы решить свою проблему и успокоить душу.