Если вы хотите приблизить какой-либо момент (до начала работы остались считанные минуты, а транспорта все нет, или в кошельке у вас пусто, а до зарплаты еще ждать целую неделю). Как можно чаще надо говорить про себя "двадцать". Двойка умножает ваши усилия, а ноль силу противодействия сведет на нет. В случае,если вам нужно замедлить тот или иной момент, то говорите про себя "четыре". Четверка это по сути квадрат, самая устойчивая фигура. Как мы знаем, у квадрата все стороны равны, поэтому везде замедленность и устойчивость. Если вы хотите что-то приумножить, представьте себе это и говорите про себя : "семь плюс один". 7 - магическое таинственное действие, а 1 - цель и энергия, а вместе они составляют 8 - число бесконечности. А если вы хотите убавить что-то, допустим вес, скажите много раз " десять минус один". Так как 10-1=9, то здесь 9 число перемен, и будьте к ним готовы, они не заставят себя долго ждать. Если вы хотите восстановить что-то,либо построить с нуля, визуализируйте себе