Все вы уже наверное привыкли подолгу сидеть в "уединенном месте" (туалете).
Оно и понятно,пару страниц дочитать(уж очень интересная книга), пройти последний уровень в игрушке, досмотреть последний сезон игры престолов.
Но каждый ли знает как это отобразится на собственном здоровье? Сейчас рассмотрим!
Почему же нельзя подолгу сидеть на унитазе?
Если ТЫ проводишь на туалете, сидя на унитазе слишком много времени, то жди неблагоприятных последствий.
Такие как :
- Застой кровообращения органов малого таза (именно поэтому ты и ощущаешь онемение ног);
- Заболевания промежности и прямой кишки: геморрой, ректоцеле, опущение слизистой оболочки и даже выпадение прямой кишки;
- Нарушение чувствительности ампулы прямой кишки, в результате чего меняется ощущение позыва к дефекации;
- Нарушение венозного и лимфатического оттока в малом тазу и нижних конечностях (результат – варикозная болезнь и лимфостаз) ;
- Нарушение иннервации таза и нижних конечностей: это происходит из-за сдавливания седалищных нервов, которые проходят как раз по задней поверхности бедер.
Звучит жутко, неправда ли?
Теперь же наверное ты задумался сколько же можно проводить время на унитазе?
Скажу так, не больше 5 минут.
Надеюсь вам помогла эта статья и вы будете следить за своим здоровьем!