Безответная любовь!? Что делать?
Ошарашу Вас сходу – безответной любви не бывает! Само слово «безответная» подразумевает отсутствие ответа (без ответа), то есть отсутствие самих отношений.
Любовь – это всегда отношения, хорошие или не очень, но отношения… Любовь «в одного» не бывает. Поймите — не нужно путать секс с мастурбацией
Влюбился парень в девушку и страдает по ней...? Вернее даже не по ней, а по образу девушки в своей голове. И...? Это что любовь? Он даже может пригласить ее на свидание, получить отказ или согласие… и..? Или девушка нафантазировала себе «семейное будущее» – это любовь?
Что же делать, если все же «запали»?
Несколько советов/утверждений
С чего начать? Осознайте - Ваша влюбленность, именно о ней идет речь – это Ваша проблема. Только Ваша. К реальному миру это отношения не имеет. Это важно! Как только Вы глубоко это осознаете, 50% «залипания» уйдет.
Бурные фантазии в голове – не есть любовь, это всего лишь бурные фантазии;
Нужно понять, что влюблены Вы не в человека, а в образ, созданный об этом человеке. В реальности, он совершенно другой. Спросите женатых (замужних) друзей, проживших 5 и более лет вместе;
Любовная зависимость – это болезнь (как и все зависимости). Отнеситесь к себе именно так: «Да, я болен(а). Нужно лечится....»
Пример:
Была у меня клиентка, от которой ушел муж в день рождения их общего ребенка. Она в роддоме – он с любовницей в поезде - уезжают жить в другой город. Развод. У бывшего мужа сложилось все хорошо - семья, трое детей. На момент терапии, сыну клиентки исполнилось 20 лет! Все это время - она верила, что муж вернется к ней. Она ждала его! Никаких отношений с мужчинами – не было, все 20 лет!
ВАЖНО!
Как только Вы поймете что – спасителя нет. Вы, с чувствами и мыслями - одни в этом мире с самого момента Вашего рождения. Эта жесткая, но глубокая мысль – даст Вам свободу от иллюзий
Ставьте лайки, подписывайтесь на мой канал – здесь много историй из практики, методы и техники.
Психолог Марат Латыпов
Статьи и другие материалы на моем сайте