Когда родители видят здорового и счастливого ребенка, многие представляют пухлых маленьких херувимов. «Детский жир» исторически считался счастливым свидетельством того, что у ребенка сильный аппетит, в некоторых культурах он являлся доказательством процветания семьи.
Широко распространено мнение, что пухлые дети со временем худеют, что детский жир временный, как колики и грязные подгузники.
Это не так. Детский жир предвещает ожирение во взрослом возрасте, а также приводит к множеству проблем со здоровьем. Несколько исследований ясно показывают опасность этих лишних детских килограммов.
В одном из них, проведенном в детской больнице Канзас-Сити, выяснилось, что у детей с ожирением в возрасте до 10 лет артерии забиты так же, как и у 45-летних. В исследовании приняли участие 70 детей, 40 из которых страдали ожирением.
Доктор Дэвид Хаслан из Национального форума по ожирению комментирует: «Если эти дети имеют такой высокий сосудистый возраст в таком юном реальном возрасте, они могут сократить свою ожидаемую продолжительность жизни на несколько десятилетий».
Главный исследователь, доктор Гита Рагхувеер из Университета Миссури, добавляет: «Существует поговорка, что «вы так же стары, как ваши артерии», что означает, что состояние ваших артерий важнее, чем ваш фактический возраст».
Два сопутствующих исследования выявили еще больше плохих новостей. Первое из клиники Королевского принца Альфреда в Сиднее, обнаружило, что дети с избыточным весом имеют тенденцию к «ненормальному расширению левого предсердия, одной из камер сердца».
Подобные нарушения увеличивают риск болезней сердца, инсульта и сердечной аритмии. В исследовании приняли участие 990, казалось бы, здоровых детей в возрасте от 5 до 15 лет, каждый из которых прошел УЗИ.
В другом исследовании было обнаружено повышение артериальной ригидности у детей с избыточным весом, а также нарушение способности сердца отдыхать между ударами.
Ребенок с сосудами 40-летнего
Вот это да. Это напоминает произведение Ф. Скотта Фицджеральда «Загадочная история Бенджамина Баттона» о ребенке, который родился стариком, ему за восемьдесят, затем он стареет задом наперед.
Разница в том, что в отличие от Бенджамина Баттона, настоящие дети, о которых идет речь, начинающие жизнь как «пожилые люди», будут только стареть, пока не похудеют и не очистят свои артерии.
Хотя эксперты сходятся во мнении, что эпидемия детского ожирения вызвана радикальными изменениями в рационе питания и образе жизни, тем не менее многие надеются на фармацевтическое вмешательство. Доктор Дэвид Хаслан говорит: «Очень трудно попытаться избавиться от этих жировых отложений».
Как быть?
Но зачем ждать, пока дети потолстеют и будут нуждаться в медикаментозном вмешательстве?
Первая линия защиты заключается в том, чтобы кормить ребенка меньшим количеством еды и более здоровой пищей, заставлять его больше заниматься физическими упражнениями.
Если ребенок действительно набирает вес, подумайте о веществах, которые помогут ему очистить артерии. Добавляйте в пищу жирные кислоты омега-3, витамины группы B, а также протеолитические ферменты.