Добрый день, сегодня я расскажу про свой очередной опыт над своим телом в котором мне удалось скинуть 6,5 кг за 4 дня. Это не сказка, а реальность.
Шерстя интернет в поисках новой крутой диеты я наткнулась на очередную фруктовую диету. Фруктовые диеты очень хорошо себя показывают. Если вам в короткий срок нужно скинуть 5-10 кг, то они подходят как никто другой.
Сегодня я расскажу банановую диету, ее основным продуктом, как не странно, являются бананы. Помимо бананов нам понадобиться молоко, но я его заменила растительным напитком "НЕМОЛОКО".
Сразу хочу сказать, что в этой диете важен режим.
Каждый прием пиши должен состоять из 1 банана и напитка. В моем случае это так:
Встаю в 5-6, но можно и в 8:00 т.к. первый прием пиши в 8:30. Перед ним я выпиваю стакан воды на голодный желудок. В 12:00 съедаю свой банан с "немолоком". И последний прием пиши в 18:00. Спать ложусь в 21:00-22:00.
Диета работает идеально. Я скинула свои 6,5 кг за 4 дня. Результат фантастический и многие идут к нему месяцами, а я нашла лазейку.
Спасибо за ваши лайки
Данная статья создана в ознакомительных целях и никого ни к чему не призывает.