Как же хочется немного времени для себя, побыть вместе, посмотреть кино, выпить вина, да и просто расслабиться. Но это сложно сделать, если ваш малышарик носиться после отбоя и спать, ни в какую.
Муж, руководитель филиала работает 10 часов и 6-10 часов сидит с ребенком, я собственник детского центра, работаю от 6 до 12 часов и 10 сижу с ребенком. Bот, что мы придумали.
1. За полтора часа до укладывания сажаете его в машину и где-то час катаетесь по городу, можно меньше. Его постепенно укачивает. Потом дома теплая ванна с пеной успокаивающей и все. Вы свободны.
2. Дайте ребенку молока, включите мультик и выключите свет и пока он смотрит, целуйте его в руки, пузико, в макушку, Ваше легкое дыхание и прикосновение его убаюкают. Мультики громко не включайте, чуть слышно.
3. Возьмите фитбол сядьте на него, ребенка на колени или головой на плечо и начинайте легонько прыгать на нем, не отрываясь от пола и шарика. И попа подкачалась, и ребенок быстро заснул, и ноги не устали.
А вообще лучше, ввести в режим, тогда проблем не будет. Но мы, молодые родители, сами то не можем лечь вовремя, вот и ребенок, как мы)
Понравился материал, ставьте пальчик вверх и следите за новостями. Чао!