Найти тему
Наука о себе

Куда уходит время? Эксперимент, который удивит

Как четко вы ощущаете ход времени? Бывает ли такое, что вы не понимаете, куда оно тратится?

Наше время – это ценный человеческий ресурс, и, к сожалению, безвозвратный. Именно поэтому необходимо ценить каждую секунду и тратить ее с умом. И начать нужно с понимания, на что именно вы тратите свое время. Поверьте, результат вас удивит!

Итак, поехали. Для начала расписываем длительность каждого вашего дела с начала дня. Да, это будет нелегко, но это того стоит. Продержитесь недельку для понимания четкой картины ваших действий.

Фиксируйте все, завтрак, разговоры по телефону, соцсети, дорога до работы, перерывы и т.д. К концу недели уже будете понимать, на что уходит ваше время. И вы сможете видеть, дела на которые возможно сократить или увеличить количество времени, а какие вообще совместить.

Помните, наше время не бесконечно и тратить его лучше на важные дела, а не впустую.

Рекомендую к прочтению: