Как максимально быстро восстановиться после кесарева.
Напишу как это проходило у меня , думаю мой опыт может пригодиться многим мамам и недопустить тех ошибок которые были у меня. К моменту кесарево мой живот в обхвате достигал 118 см. Для меня это неимоверно много, так как талия до беременности была 71. Так как я знала , что будет кесарево сечение , то заранее запаслась послеоперационным бандажом. Не буду писать фирму , их очень много, самое главное , чтобы то место которое будет соприкасаться с телом не было из эластана , а была пришита тканевая основа. Иначе эластан будет растягиваться и беспокоить шов. В начале я купила именно такой бандаж , по неопытности. В день кесарева, к вечеру ,мне уже отдали дочь. Поэтому кормление , подмывание все делала я сама , без помощи медсестры. Сейчас многие роддома отдают детей мамам сразу после кс , как отошла от наркоза . Вы понимаете , что живот у меня при таких объемах после двойни повис фартуком! Шов болел. При ходьбе было ощущение , что все органы внизу живота вывалятся . И вот здесь очень сильно помог бандаж. Я просто все это добро затянула, но был минус о котором я писала выше , резинка стала тереть шов , пришлось подкладывать пеленку, после роддома я купила другой. После этого даже боль от раны стала терпимее и я не принимала больше обезболивающих. Я смогла достаточно быстро передвигаться , спокойно садиться, держать дочь на руках. На другой день , когда сына перевели на опн , я бегом бегала сцеживаться и кормить к нему на отделение. Дочь оставляла соседке по палате , поэтому летала между отделениями пулей. К осмотру акушером , мой шов и я сама выглядели прекрасно. Хотя операция была сложная , так как у сына было низкое предлежанием плаценты. У меня получился очень активный послеоперационный период, это и был тот основной фактор быстрого восстановления, как сказала акушерка. А бегать быстро помог бандаж и дети на разных отделениях. Я и спала в нем , так как вставать было легче и быстрее. На отделении было много мам после кесарева, которые ходили согнувшись по стеночки , щадили шов а может просто боялись. Я и после выписки носила бандаж наверно ещё месяца три , практически не снимая. В итоге у меня подтянулся хорошо живот, внутри все срослось и сократилось прекрасно и самое главное нет ДИАСТАЗА мышц!!!!! Сейчас шва от кесарево сечения практически не видно и этому способствовала моя активность и ношение послеоперационного бандажа длительное время.