- факт седьмой: об эффекте Даннинга - Крюгера
Знали ли вы, что образованные люди склонны недооценивать свой уровень интеллекта? Это и есть эффекта Даннинга - Крюгера. Этот феномен относится к людям, которые не умеют адекватно оценивать свои способности, из-за чего часто сводят к минимуму свой потенциал.
- факт восьмой: о долгосрочной памяти
Бывало ли с вами такое, что вы вспоминали о чем-то и понимали, что картинка исказилась? Просто мозг меняет воспоминаний каждый раз, когда вы думаете о прошлом. Исследования показали, что, когда вы думаете о событии из прошлого, вы вспоминаете не само событие, а то, каким вы вспоминали его в последний раз, то есть вы каждый раз его меняете.
- факт девятый: о принятии решений
Было ли вам интересно, как вы принимаете решения? Не хочется разочаровывать, но большинство вы принимаете подсознательно. Если каждое решение будет осознанным, мозг попросту перегреется. Наш мозг в секунду перерабатывает массу информации, у него банально не хватит энергии, чтобы сделать всё сознательно и не перегрузиться.
- факт десятый: о природе и мозге
Вы знали, что, когда вы на природе, ваш мозг выделяет химические вещества? Эти вещества помогают думать яснее и избавляют от стресса. Выходя на природу, вы позволяете отдохнуть префронтальной коре мозга. А еще исследователи выяснили, что прогулки на природе улучшают ментальное здоровье.
- факт одиннадцатый: об отказе и физической боли
Вам было интересно, почему порой мозг не может различить боль от отказа и физическую боль. И хотя на физическую и эмоциональную боль мозг реагирует по-разному, с этими двумя явлениями ему сложновато. Просто и при физической боли и при боли, когда отвергают, мозг выделяет одинаковое естественное обезболивающее вещество, чем и вводит себя в заблуждение.
- факт двенадцатый: о мечтах и грезах
А вы знали, что мечтаете процентов тридцать-сорок семь времени от всего дня? Почему так? В это время мозг блуждает без ограничений. Исследователи предположили, что мечтательность повышает продуктивность и креативность. Ученые считают, что мечтание и грезы наяву помогают нам разобраться в мыслях и рассмотреть разные сценарии любых событий.
