Найти тему
Мама спортсменов

Сколько нужно тренироваться детям-баскетболистам для достижения результата?

Расскажу на примере юного баскетболиста Артема Толчаницына. Ему 9 лет. Тренироваться в баскетбольном клубе он начал с 5 лет.

Клуб «БаскетДом», Астрахань⠀

Артём в составе астраханской команды «БаскетДом» стал в этом году серебряным призером проводимого под эгидой Российской Федерации баскетбола 46 Всероссийского фестиваля по мини-баскетболу в Анапе, где принимало участие 19 команд со всей страны.

Тренировки⠀

Тренировок много:

  • баскетбол — 4 раза в неделю по 1,5 часа;
  • бассейн — 2 раза по 1 часу;
  • 1-2 беговые тренировки;
  • 1-2 индивидуальные.

Тренировки в клубе очень крутые для периферийного городка на юге России. С ребятами работают четыре профессиональных специалиста. Очень серьезный индивидуальный подход и много коррекции, передовые методики и использование в процессе так называемого «позитив коучинга».

Фото из личного архива @artdato8
Фото из личного архива @artdato8

На развлечения времени почти не остается

Сейчас в жизни Артема очень много баскетбола и, конечно, ему хочется, как любому ребёнку играть, бегать, гулять и купаться. Но развлечения приходится дозировать, ведь времени в световом дне не так уж и много, а надо успевать хорошо и правильно питаться, читать, спать и восстанавливаться после утренних тренировок.

Путешествия пока случаются в основном благодаря поездкам на баскетбольные турниры.

Все ради мечты⠀

Но все это оправдано, ведь Артем мечтает не просто хорошо играть. Он мечтает о контракте с профессиональной командой «чтобы получать много денег и иметь возможность посетить другие страны». Вот такие мечты ;)

Артем Толчаницын в социальных сетях @artdato8

-2