Насколько плохо, чтобы не пользоваться зубной нитью ежедневно?

Если вы хотите крепкие, здоровые зубы, вам лучше послушать и взять зубную нить.

Использование зубной нити - это одна из вещей в вашем утреннем и вечернем списке дел, которая иногда падает на второй план, а бывает и вовсе исчезает. Но насколько это плохо, не использовать зубную нить ежедневно? Это так же плохо, как не мыть простыни каждую неделю или не мыть руки после посещения уборной? Вот что думают стоматологи.

Вашим зубам нужно больше, чем просто щетка

Зубы предназначены для измельчения пищи, попавшей в нашу ротовую полость. Так что именно из-за нашей еды нам нужно каждый день пользоваться зубной нитью. Обработанные продукты и крахмалистые углеводы вызывают кариес и болезни десен, если вы не пользуетесь зубной нитью, поскольку чистка не очищает все щели в зубах. Когда эти продукты не удаляются из полости рта, они вызывают дисбиоз микробиома полости рта и разрушение зубов и десен.

Эти пищевые отходы и слюна создают вместе бактерии, которые живут в зубном налете и окружают ваши зубы. Эти бактерии в зубном налете являются причиной возникновения кариеса, гингивита и даже потери зуба, а также других проблем с зубами. Для удаления зубного налета лучше использовать зубную нить, чем зубную щетку, потому что нить фактически входит между зубами. И когда вы видите свои белоснежные зубы помните, что это результат вашего ухода за зубами, в том числе и использования зубной нити.

Так что же может случиться?

От того как часто вы пренебрегаете чисткой зубов зубной нитью, зависит чистота и здоровье ваших зубов и десен . Наиболее вероятным сценарием для человека, который не пользуется зубной нитью каждый день, является хронический гингивит и больше полостей (от кариеса), чем у человека, который ежедневно использует зубную нить. И если вы не будете лечить эти полости (дыры), это приведет к множественному лечению или удалению корневых каналов. У вас также может быть неприятный запах изо рта и дисбаланс в вашем микробиоме ротовой полости.

И если все, что не убеждает вас взять нитку, знайте: «Наихудший сценарий после десятилетий этого процесса или менее - это потеря зубов и больших полостей, прогрессирующее заболевание десен с болезненной рецессией десен и гораздо более высокий риск таких состояний, как хроническое воспаление, болезнь Альцгеймера и диабет. Подобные проблемы - вот почему пропущенная чистка зубной нитью - одна из основных ежедневных ошибок, которые вы, вероятно, делаете, которые разрушат ваши зубы.