Вы когда нибудь слышали о хунзакутах? Если да, то в этой статье вы узнаете много нового, а если нет, то узнаете ещё больше. Поехали!)
В интернете часто попадаются статьи о таинственном народе, где люди не знают болезней и живут в среднем до 110 лет. Это правда.
Буриши живут в высокогорье Пакистана, в долине реки Хунза, поэтому этот народ часто именуют племенем Хунза.
Уклад жизни этого народа традиционный. Конечно, у них есть документы и на них действуют законы страны, и т.д., но живут они изолированно от мира и даже власти Пакистана к ним не суются. Хунзакуты из своего уголка крайне редко.
"Соседи" племени представляют собой типичные восточные народности, но сами буриши выглядят почти по-европейски. По сохранившимся преданиям, небольшое государство основали солдаты Александра Македонского во время Индийского похода.
Народ говорит на собственном языке бурушаски.
Большая часть народа исповедует Исмаилизм, наиболее мистичную разновидность Ислама.
Англичанин Роберт Бирхер изучал хунза почти десять лет, а вернувшись на родину написал книгу «Хунзы — народ, который не знает болезней». Бирхер вывел основные правила долголетия хунзакутов, реально работающие и в нашем цивилизованном мире.
В чём же заключаются эти правила?Почему женщины в 50 там выглядят, как молодые девушки, а рожать в 60- ни что иное, как норма?Почему 100-летние старики бегают как мальчишки и играют в подаижные игры?
1)Жизнь без алкоголя, соли и продуктов животного происхождения. Всё натуральное и с огорода.
Племя Хунза можно назвать вынужденными вегетарианцами, ведь в долине просто не водится дичи. Продукты они чаще всего употребляют сырыми, а дневной летний рацион составляют на основе овощей и фруктов, которые сами выращивают.
Зимой они питаются заготовками овощей и фруктов, зёрнами и овечьей брынзой.
2)"Голодная весна".
Хунзы каждый год соблюдают пост, длинной в сезон. В этот период они пьют только компот из абрикосов.
Шотландский врач МакКаррисон жил рядом с хунзакутами 14 лет. Вернувшись на родину он провёл эксперимент на множестве животных. Одних он кормил обычной пищей человека, других вегетарианским рационом. Первые животные показывали обычные показатели и болезни, а вегетарианцы были абсолютно здоровы. Получается, что от болезней человека не спасёт даже прекрасная экология, если он будет питаться не правильно.
3)Подвижность в любом возрасте.
Хунзы никогда не лежат и не сидят без дела. Зачем сидеть, когда можно пойти побегать или поиграть? Интернета и телефонов у них нет и просто сидя или лёжа, смотря в потолок, а не в экран смартфона, можно с ума сойти.
4)Каллории в расчёт!
Нет, хунзакуты не считают каллории, но их рацион включает почти идеальное количество каллорий. 2 000.
5)Закалка - секрет отличного здоровья!
-15? Подумаешь! Пошли купаться!
А что же говорят сами местные жители? Да тоже самое!
"Если хочешь жить долго, будь вегетарианцем, трудись физически, много двигайся и не меняй ритма жизни!"
В апреле 1984 года гонконгская газета сообщила ошеломительную новость. В один из лондонских аэропортов приьыл хунзакут. Согласно паспорту ему было 160 лет.
Хунза один из самых загадочных народов на Земле. Несмотря на множество статей, в интернете о них очень мало информации и ни один факт не может быть доказан со 100 процентной вероятностью. Множество вопросов остаются не решёными. Соблюдают ли пост дети? Знают ли они о современных мегаполисах и технология? В конце-концов, платяь ли они налоги? Ведь они являются гражданами страны Пакистан, но нигде не работают и занимаются домалним хозяйством.
А что вы думаете по этому поводу? Пишите в комментариях.