Приветствую вас.
Сегодня утром, проснувшись, вдруг понял, что не помню, видел ли я какой-нибудь сон. Обычно сны у меня очень яркие и после долгого просмотра сериалов снится какая-нибудь чертовщина, а сегодня даже от страха не подскакивал.
Литература в помощь. Как доказали умные и компетентные ученые - мы каждую ночь видим сны, это прям доказано с помощью фиксации мозговой деятельности во время сна у добровольцев.
А вот про то, что мы их не помним - это другой вопрос. Как пишут учёные, забывать сны - это базовая часть структуры нашего мозга. Настройки по дефолту, языком компьюторщиков.
Во время сна мозг не воспринимает внешние слабые раздражители, такие как писк комара, смена ночи и дня, скрип половиц и т.д.
Так же мозг в фазе сна не посылает внешние сигналы организму (вы не двигаетесь так же, как во сне, не говорит, не кричите и т.д.).
Так вот, если воспоминаний о сне нет, значит какой-то из механизмов выше либо чересчур быстро работает и вы просыпаетесь от каждого звука, при этом происходит выброс гормона стресса (норадреналин), что приводит к забывчивости сна, либо очень медленно, в таком случае вы можете разговаривать во сне, смеяться, кричать, даже в туалет сходить под себя и вы тоже не вспомните свой сон, только конец.
Спасибо за прочтение, подписывайтесь и узнавайте новое, может, полезное вам!
