Данное масло получают из семян пальмы. Пальмовое масло добавляется практически во все продукты, даже в те, где вы не ожидаете получить дозу данного масла. Например в пальмовое масло содержится в таких продуктах, как: снеки, выпечка, фаст-фуд, полуфабрикаты, различные закуски. И многие не понимают, что такое масло наносит большой урон нашему организму.
Первая и на мой взгляд веская причина, почему стоит отказаться от него, что пальмовое масло категорически нельзя употреблять, если вы хотите сбросить массу. Так как этот продукт это очень жирный продукт. Данный продукт вызывает переизбыток жирных кислот способствует повышению холестерина в организме. Вторая причина то, что в 90-х пальмовое масло было невозможно найти в составе молока, конфет и мала, то сейчас же оно есть везде, и тем самым, сейчас вызывает сомнительное качество. Благодаря низкой стоимость, активные жиры используются в производстве. Пальмовое масло делает продукты в половину дешевле, усиливает его вкус и продлевает срок годности. Из-за того, что производители спешат как можно больше экономить, они приходят к техническим растительным маслам, которые стоят еще дешевле, а вредят здоровью еще больше. Они скрывают состав за общими формулировками, и таким образом мы ничего не знаем о настоящем качестве.
Ещё пару моментов почему стоит от него отказаться:
- Вредит печени.
- Вызывает зависимость.
- Вызывает сахарный диабет.
Конечно же пальмовое масло теряет свои полезные свойства при множественной переработке, и такое масло не следует употреблять. В чистом виде пальмовое масло расценивается как очень дорогой продукты, опять пока его не переработают.