Приготовление домашнего йогурта не так сложно, как кажется. И почему бы не сделать свой собственный, высококачественный биологически активный йогурт с чистым составом.
Мне очень нравится йогурт🙂
ингредиенты:
- Обезжиренный творог: 400 гр
- Йогурт
- Чернику
- Банан
- Клубнику
В принципе для приготовления этого низкокалорийного десерта можно использовать любые ягоды или фрукты. Творог замешиваем с йогуртом с помощью блендера до кремового состояния. Выкладываем этот крем в стаканчики, а сверху добавляем ягодное или фруктовое пюре, также приготовленное с помощью блендера. Фрукты и ягоды можно брать как в свежем, так и замороженном виде. Замороженные ягоды придадут десерту приятную свежесть.
Вот ссылка на видео приготовления:https://www.youtube.com/watch?v=De2ylrE2ph0
