Во всех источниках трубят про успешный успех и карту желаний: «напиши свои желания», «составь список хотелок». Но как быть, если мечты остались под грудой рутины, а единственное желание твоего дня - выспаться и принять ванну? А ноющее чувство лучшей жизни не уходит и хочет мотивационной зарядки. Есть пара приемов дабы развеять этот творческий застой! Ведь нужно не только найти, чего ты хочешь, но и уметь видеть, как счастье долбит пяткой твою дверь вот уже несколько дней.
Во всех источниках трубят про успешный успех и карту желаний: «напиши свои желания», «составь список хотелок».
Но как быть, если мечты остались под грудой рутины, а единственное желание твоего дня - выспаться и принять ванну? А ноющее чувство лучшей жизни не уходит и хочет мотивационной зарядки.
Есть пара приемов дабы развеять этот творческий застой!
- Попробуй сесть за стол и написать 100 желаний от «хочу есть любимые конфеты» до «хочу домик у моря». Не нужно писать лишь заоблачные мировые желания, разнообразь список приятными житейскими мелочами.
- В голове перекати поле. Не беда - иди от обратного. Раздели лист на 2 столбца. Напиши в первом все, что тебя хоть немного раздражает. Во втором столбце выяви противоположную «хотелку». Например: «меня бесит моя работа» —-> «я хочу работать в своё удовольствие», «меня раздражает мое здоровье» ——> «я хочу быть здоровой, красивой и молодой». Идея кажется максимально простой, но имеет головокружительный результат.
- Если совсем ничего не приходит в голову, то подумай, не тот ли это момент, когда можно расслабиться и насладиться этим днём?
Ведь нужно не только найти, чего ты хочешь, но и уметь видеть, как счастье долбит пяткой твою дверь вот уже несколько дней.