Сегодня хочу поделиться с вами инструментом, который я с удовольствием использую ежедневно - аффирмации.
Уверена, что многие имеют представление, что такое аффирмации, но на всякий случай напишу пояснение.
Вот что выдал Google при моем запросе:
Аффирмация - краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека, способствуя улучшению его психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены в жизни.
Вот оно, самое важное - при многократном повторении закрепляет установку. Этот эффект как раз нам и нужен!
Я уже неоднократно писала об установках, их роли в нашей жизни и о том, что весь мир - отражение наших мыслей. Именно поэтому аффирмации я считаю действенным инструментом.
Я не так давно начала практиковать их регулярно, но эффект от них уже меня вовсю радует! Пока на маленьких суммах, но то ли еще будет...
Важное замечание - в аффирмациях главное их регулярное повторение! Даже если вы считаете, что эти фразы не про вас, продолжайте их ежедневно повторять. Я где-то читала, что оптимально повторять фразу от 100 до 150 раз в день, минимум 21 день подряд.
Думаю, это не настолько сложно и не требует много времени или других ресурсов, чтобы попробовать на практике каждому человеку! А результат может приятно порадовать😉
Но еще раз отмечу: главное условие - регулярность!
Ниже приведу небольшой список моих самых любимых денежных аффирмаций. Можете выбрать из него или придумать свои, более подходящие вам.
- Я в избытке имею все, что мне нужно для удовлетворения моих потребностей и желаний
- Деньги приходят ко мне легкоЯ
- У меня всегда есть больше денег, чем мне нужно
- Я финансово независима
- Мой доход увеличивается каждый день, независимо от того, чем я занимаюсь
- Все то, к чему я стремлюсь, в настоящее время стремиться ко мне
- Я денежный магнит и я притягиваю деньги постоянно
- Изо дня в день я становлюсь все более и более процветающей
- Деньги приходят ко мне из предполагаемых и неожиданных источников
- Сейчас я занимаюсь любимым делом и это хорошо оплачивается
- Мои мысли о процветании создают мой процветающий мир
- Мои доходы все время растут
- Я ценю деньги за все то, что они мне дают
- Я приветствую финансовую свободу
- Мое финансовое положение улучшается с каждым днем
- У меня всегда достаточно денег
- У меня всегда есть деньги и я могу позволить себе все, что захочу
- Я ценю изобилие в моей жизни
- Мне нравиться тратить деньги на то, что я люблю
- Когда я трачу деньги, я помогаю другим тоже создавать богатство
- Я люблю свободу, которую дают мне деньги
- Деньги позволяют мне делать добро в мире
- Вселенная - это величайший источник изобилия, которое рекой льется ко мне
- Я благодарна за все Деньги, которые приходят ко мне
- Я чувствую, что все больше денег приходит ко мне все легче
И еще пару советов:
1. Окрашивать фразы эмоционально. Чувствовать, что вы уже имеете то, о чем говорите. Добавляйте краски, радуйтесь, предвкушайте, благодарите - все это только усилит ожидаемый эффект.
2. Старайтесь проговаривать вслух. Замечено, что так любые аффирмации работают лучше, потому что задействует сразу несколько зон - вербальные и слуховые.
Попробуйте внедрить аффирмации в свою жизнь, и вы обязательно заметите перемены к лучшему в отношении денег!