Да-да. Именно подвальная качалка. Почему-то по другому я не слышал, чтобы так называли такие места.
У нас в городе было три таких места, которые я знал.
Вот честно, запутался только, 2012 или 2013 год был, не помню. Дело было 31 декабря. Мы с друганом тогда решили потренироваться сходить в ту самую подвальную качалку, в которой он обычно занимался.
Обычно я ходил в фитнес-клуб.
До этого я уже бывал в таких подвалах. Но редко.
Атмосфера там особенная. Никаких понтов. Суровые облезлые стены, какие-то древние плакаты с бодибилдерами золотой эры, старое и местами ржавое железо.
Занималось там обычно человека 4 максимум. И никто не пялился в телефон после каждого подхода, как это происходит сейчас во всех залах. Подход сделал - сразу в телефон.
Здесь же концентрация только на тренировке, никаких телефонов. Ну и еще потому что тупо не было связи, подвал же))
Пришли мы значит. А до этого я никогда не жал на раз и не знал свой разовый максимум. Просто тренировался, в режиме импровизации так сказать, без всяких схем и программ. И тут вдруг решил попробовать, а что собственно я могу.
Сначала 80 на раз, потом 85, 90, 95 и вот заключительный подход и 100 кг.
Был ли я рад этой сотке тогда? Да нет. Ну пожал и пожал, ничего особенного. Люди вон за 300 кг жмут, а я скромно - соточку).
Собственный вес тогда был около 75 кг.
Уважаемые читатели, буду благодарен, если подпишитесь на канал и поставите палец вверх!
Я ценю каждого читателя, большое спасибо!
Также можете подписаться на меня в инстаграме