По своей природе я достаточно ленива, но поскольку сейчас нахожусь в декретном отпуске с двумя сыновьями, приходится наступать на горло своей лени: домашнее хозяйство занимает немало времени. На первый взгляд, дни декрета похожи один на другой, но мне не скучно. Многое ведь в нашей жизни зависит от того, как мы к ней относимся.
Проштудировав литературу по тайм- менеджменту, я в корне поменяла отношение к домашним делам. И, о чудо, у меня появилось дополнительное время и на себя, и на детей.
Первое, что я сделала — перестала нервничать из- за того, что в доме не царит идеальный порядок и нет стерильности. Дела никуда от меня не убегут. Сколько ни мой посуду, все равно через пару часов тарелки и чашки появляются в раковине.
Второй полезной привычкой стала моментальная уборка - в том смысле, что убирать за собой нужно сразу: поела — вымой тарелку, поднялась с постели — заправь ее. Кроме того, я взяла на вооружение "правило двух минут": обязательно сделай сразу то, что занимает не более двух минут. Гораздо проще регулярно протирать раковину и зеркало в ванной, чем потом долго и нудно отдраивать загрязненную поверхность.
В-третьих, я составила список актуальных домашних дел, чередуя нелюбимые процедуры с интересными (люблю рукоделие). Масштабные дела разделила на несколько небольших: вместо генеральной уборки на кухне несколько пунктов: вымыть плиту, кафель, холодильник и т.д. Стараюсь выполнять их каждый день, а начинать с того, что стоит первым в списке. Для мотивации за каждое выполненное дело начисляю себе баллы, а потом поощряю себя либо вкусняшками, либо покупкой приятной вещицы.
В-четвертых, распределила все дела по важности. Самое главное, чтобы дети были сыты, одеты и заняты, то есть на первом месте у меня приготовление пищи, стирка и занятия с мальчиками. Это я делаю в первую очередь.
Следующее — это посуда и уборка, но их могу и отложить, пока не появится свободное время. Все остальное — по мере сил и возможностей.
Правило номер пять: стараюсь экономить время на готовку. В морозильной камере всегда есть запас полуфабрикатов на случай, если нс успеваю с полноценной едой. Готовить стараюсь сразу на несколько дней, рецепты выбираю незатратные по времени.
И, наконец, шестое — самое интересное: выделить время для себя любимой. В этом мне очень помогло объединение дел и занятий для себя. Во время кормления грудью рядом на столике лежит планшет: читаю книги, скачала много сканвордов, судоку, головоломок.
Еще один способ найти время — вставать на час раньше детей (при условии, что легла до полуночи). Это тот час, когда и привожу себя в порядок, делаю зарядку, читаю и спокойно, без спешки, пью чай и завтракаю. Раз в неделю, когда дети спят днем, не бегу на кухню, а занимаюсь собой или рукоделием, вышивкой. В выходные, когда с детьми играет папа, не торопясь принимаю ванну, привожу себя в порядок.
В итоге перестала уставать, как это было после появления первого ребенка. Тогда я старалась объять необъятное и быть идеалом во всем, пусть даже в ущерб себе. Теперь же умудряюсь посвящать время и себе, и семье, и дому. Конечно, идеального порядка у меня нет, но и бардака тоже не стало. А наведением идеальной чистоты, я думаю, займусь когда-нибудь позже, например, когда выйду на пенсию. Сейчас же для меня гораздо важнее проводить время со своими детишками и радоваться жизни.