Найти тему
ПП и ЗОЖ :)

ПП шаурма, которая не навредит вашей фигуре

Если уж сильно захотелось съесть чего-нибудь вкусненького, но вы не можете позволить себе слишком калорийную пищу, то этот рецепт вас точно порадует!

Приступим, на две порции нам понадобится:

  • 300г куриного филе или индейки
  • 1 ст. л. оливкового масла
  • 2 помидора
  • 1 спелый авокадо
  • Листья салата
  • Тонкий лаваш

  1. Курицу или индейку моем, режем на небольшие кусочки, добавляем специи и одну столовую ложку оливкового масла. Оставляем на 15 минут мариноваться, затем отправляем в духовку до готовности.
  2. Нарезаем тонкими кусочками помидоры. Так шаурма получится более сочная и нежная.
  3. Авокадо режем тонкими кусочками, предварительно очистив его от кожуры и косточки. Благодаря авокадо соус в нашу шаурму не потребуется.
  4. Выкладываем на лаваш листья салата, помидоры, курицу и авокадо. Сворачиваем в рулетик и ПП шаурма готова!

Приятного аППетита!