Как общаться, что б получать желаемое?
Эта статья не про материальные блага!
Речь пойдёт о том, как правильно общаться с близкими и окружающими нас людьми, что б донести свою позицию!
- Мы очень часто завышаем требования к окружающему миру, так же само как и к себе! И это нормально хотеть чего то большего и лучшего!
Но важно помнить, что выражать все чувства необходимо от своего имени и своего эмоционального состояния!
- Ведь часто мы произносим такие фразы как : «ТЫ сегодня снова пришёл поздно» или «ТЫ мне совсем не помогаешь», «ТЫ должен это или то», к ребёнку точно так же мы часто применяем выражения как: «Когда ТЫ уже заснёшь?» «ТЕБЕ нужно сделать что-то».
Но вы только вдумайтесь во все эти фразы...
Ведь на самом деле это все необходимо вам, это про ваши желания и про ваши потребности!
Что бы вас и ваши слова воспринимали не как упреки и как часто говорят: «вечно недовольная всем» , попробуйте все ваши фразы выражать от себя и своих чувств!
Это очень эффективная техника, которая помогает избежать множество конфликтов.
- К примеру : «Я очень устала сегодня, так как плохо спала, МНЕ бы было очень приятно получить помощь от тебя» или « Мама очень сильно устала сегодня и маме необходимо немного отдохнуть» , для форм «ты должен» тоже попробуйте применить «Меня это расстраивает» , «МЕНЯ это злит» или намного лучше будет сказано : « Я хотела бы ..., потому что...»
Эта техника даёт чудесную возможность нам достучаться к нашим внутренним и истинным желаниям, мы становимся последовательны и начинаем прислушиваться к себе, и что не менее важно, перестаем боятся того, чего хотим!
Мы произносим это вслух, слышим, анализируем и по истине понимаем так ли это!