ДИПАК ЧОПРА "БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ"
Книга попала ко мне случайно, а прочитала я ее с большим интересом, так как считаю, что к беременности надо готовиться не только телом, но и головой, и чем раньше, тем лучше, ведь в голове не так-то быстро укладывается новая информация.
Считается, что для беременных нужно выбирать все самое лучшее, так почему бы не ознакомиться со списком этого лучшего заранее и не сделать это частью своей жизни?
О ЧЕМ
Книга как-то удивительно подробно рассказывает обо всем по чуть-чуть: об осознанности, о психологии, об отношениях, о конкретных фразах для партнера, о питании, о вкусах пищи и ее ценности, о конкретных упражнениях для тела в разных ситуациях, об акупунктуре, массаже, о музыке по дошам, о ритуалах для души, просто и подробно о родах и первых месяцах с ребенком, советы для отца.
И все это объединено общем мотивом оздоровления организма и ума женщины для достижения спокойствия и гармонии в первую очередь для себя самой.
Я сделала 7 закладочек, но они все как-то не про беременность, а в целом про здоровье - такие простые и естественные советы для хорошего самочувствия во время беременности и без нее.
В каждой книге есть что-то, что цепляет больше всего.
Для меня этом "чем-то" явилась следующая фраза:
"Как показали исследования, женщины, испытывающие утреннюю тошноту, менее подвержены риску самопроизвольного аборта, по сравнению с теми, у кого это ощущение отсутствует".
Мне было очень радостно узнать, что самая противная часть беременности - токсикоз - может нести в себе такую положительную информацию.
А вообще я считаю, что небеременная женщина может заботиться о себе, любить себя и оберегать так же усиленно, как и беременная.
А вы как думаете? Нужен ли предлог для повышенной любви к самой себе?