– это психологический тип личности, замкнутого внутри своего собственного мира человека, который меньше взаимодействует с внешним миром нежели с внутренним. Как восстановить энергию.
1 способ останьтесь наедине собой, выключите свет, и посидите в тишине один.
2 способ читайте книги.
3 способ посмотрите фильм.
4 способ медитируйте, это легче даётся Интровертам чем экстравертам.
5 способ разговор, по душа один на один кому доверяете.