😴 Одни видят в нем индикатор проблем со здоровьем, другие – возрастные изменения или особенности анатомии.
Однако, согласно исследователям психосоматики, у храпа могут быть и психологические причины. Представляете?
.
🔹Согласно учению Луизы Хей храп символизирует упорное нежелание человека расставаться со старыми стереотипами, внушения родовой системы.
Живя прошлым, мы блокируем легкость дыхания – не впускаем в свою жизнь радость новых встреч и событий.
Если проблема имеет психосоматические причины, поработайте с целительными аффирмациями: «Я отпускаю и предаю забвению все стереотипы и блокировки моей свободы. Я легко перехожу от прошлого к новому, свежему, радостному».
.
🔹Лиз Бурбо трактует храп через главный смысл сна – отдых и освобождение от накопившегося за день напряжения. Если человек храпит, ему следует проанализировать, чем именно мешает ему издаваемый звук.
Отталкивает окружающих? Подумайте, что вы транслируйте Миру – реакции окружающих часто отражают наши собственные мысли.
Звук мешает своей громкостью? Позвольте себе быть услышанным днем – смело заявляйте о своих намерениях и желаниях, учитесь открыто выражать чувства и эмоции.
.
☝️ Еще одна рекомендация – проанализируйте свои отношения в паре. Если храп (ваш или партнера) становится причиной разойтись по разным комнатам, возможно, между вами существуют невысказанные слова. Загляните вглубь ваших отношений, выстроите диалог друг с другом – вместе всегда можно найти решения, если вы этого хотите.
.
✍️ Насколько актуальна для вас тема храпа, милые? Как откликнулась поднятая проблема?