Добрый день!
Поговорим о 5-ти причинах, почему мы стареем преждевременно. Почему мы уже в 40 лет выглядим на 60 лет? Почему сейчас даже у 30-ти летних людей появляются морщины на лице и седина в волосах, а фигура плывет как в море корабли.
Что же происходит с нашими организмами?
Не забывайте подписываться на Блогер на пенсии! Ставьте палец вверх и обязательно оставляйте комментарии под статьей!
Первое - это неблагоприятные условия окружающей среды
Мы живем в такое время, где нет чистой воды, природы. Мы фактически дышим не чистым воздухом, а отходами и выбросами. Некоторые из нас живут в загазованных регионах, или же регионах с радиацией. Кто-то живет в промышленных городах или работает на заводе, что влияет на твой образ жизни.
Второе - питание
Чтобы быть молодым и здоровым человеком, в любом возрасте, необходимо пересматривать свое питание. Мы полностью состоим из того, что едим. И никак иначе. Если мы будем питаться одними макаронами и сладостями, то организм изнутри начнет сгнивать.
Если хотите провести эксперимент с питанием, попробуйте в этом месяце добавить в свой рацион как можно больше овощей и фруктов. И вы увидите, как изменится ваше самочувствие.
Третье - образ мышления
Если мы постоянно жалуемся, ноем, причитаем по поводу нашего возраста, жизненных обстоятельств, проблем и так далее ( у каждого свой список), то такое поведение не придаст нам молодости и бодрости.
Четвертое - отношение к себе
Если вы будете к себе относиться плохо, увлекаться вредными привычками, есть непонятно что и как, то все это приведет к старению организма. Зачем вашему организму быть молодым, если вы к нему относитесь как к старой тряпке?
Пятое - влияние обстоятельств
К сожалению, обстоятельства на нас очень сильно влияют. Если мы живем в семье, где нас не любят, унижают, если мы живем в бедных регионах с маленькими зарплатами, пенсиями, то здоровья не видеть. И молодости тоже. Тут нужно быть очень сильным и волевым человеком, чтобы вытащить себя из таких обстоятельств и начать жить полной жизнью.
Чтобы быть молодым, нужно чувствовать себя таким. Нужно делать все возможное, чтобы не стареть ни мозгами, ни телом, ни душой.