Сегодня пишу вторую часть из серии постов про укрепление иммунитета ребенка с помощью закаливания. Первую часть, где я говорю в принципе о том, что такое закаливание и почему его не нужно бояться, можно найти здесь.
Я уже упоминала в предыдущих постах, что закаливание - это НОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, а не разовые процедуры. Сегодня поговорим об одежде.
❓Как правильно одевать ребенка?👗👞
👉Шапочка.
Нужна ли шапочка дома?👶 Из книг Комаровского я узнала, что нет. Этому есть логичное объяснение - если ухо изначально не будет приспособлено к определенным движениям воздуха и перепадам t, то попробуйте снять эту шапочку, когда ребеночек подрастет - и проблемы могут начаться. Мой муж, по словам свекрови, постоянно "мучился с ушами"👂 в детстве. Но при этом шапочка была надета всегда.
☝Вопрос: может, это не работает?😉
Мы надеваем шапку при t не выше +15 при сильном ветре. Если ветра нет и вполне комфортно, то Милена могла гулять и при +10. Что я вижу на улицах? Пасмурно, но +25 - шапочка. Ветер, +25 - шапочка.
Реальный случай из нашей жизни:
Мы гуляли на площадке и одна женщина сказала: "Ой, ну как же она без шапочки, может все-таки наденете? Для МОЕГО успокоения". 😂🙈
Вам смешно, но я точно знаю, что МНОГИЕ надевают эти шапки только для "успокоения" других людей. Это просто поразительно - как чужое мнение оказывается важнее здоровья ребенка!😱
👉Носочки.
Стопа человека приспособлена к изменениям температуры. При контакте с холодной поверхностью возникает спазм сосудов кожи - механизм для того, чтобы не было потерь тепла. Холодные ноги в таком случае - признак хорошей терморегуляции! Помните народную мудрость: "Держи ноги в тепле, а голову в холоде"? Комаровский на этот счет опять юморит: "поинтересуйтесь у бабушки, правильно ли Вы в соответствии с народной мудростью поступите, если зимой будете гулять без шапки?"😅. Скажу из личного опыта - я всю сознательную жизнь хожу голыми ногами по полу, и могу точно сказать, что это лишь дело привычки, не более.
👉Верхняя одежда.
Как человек, который преподает курсы по пошиву верхней одежды в моей блоге Instagram @shveinie_zametki, я могла бы рассказать вам очень много о материалах и о том, что и в какую температуру надевать. Но на эту тему я пишу посты и провожу целые вебинары, приходите;)
Есть одно негласное правило, с которым я в принципе согласна (хотя есть много нюансов):
"Лежачие" дети - одевать как себя +1 слой одежды.
Дети, которые уже бегают - одевать как себя -1 слой одежды (дети больше двигаются).
Таким правилам мы следуем с РОЖДЕНИЯ, и Мила прекрасно чувствует себя в кофточке там, где дети в зимних комбинезонах (такое часто встречается в демисезон)🙈
❓А как вы одеваете ребенка? Боролись когда-нибудь с сердобольными бабушками на улице?