Желатин по истине доступное и очень действенное средство в омоложении всего организма.
В первую очередь, нужно сказать, что желатин — это белок. Он состоит из смеси белковых веществ животного происхождения и включает в себя 18 аминокислот.
Если учесть тот факт, что желатин состоит на 87% из белка, все же пищевая ценность по качеству аминокислот уступает протеиновым добавкам. Пищевая ценность белковых продуктов определяется не количеством, а качеством аминокислот. Чем качественней в них аминокислоты, тем они ценней. Поэтому переходить полностью на "желатиновую диету", всё-таки не следует.
Мы уже сказали, что желатин - это белок. Белок — это коллаген. Из белка (коллагена) состоят соединительные ткани нашего организма. В свою очередь наш организм так устроен, что к 22-26 годам коллаген прекращает вырабатываться. Что, естественно, сказывается на состоянии наших костей, кожи, сосудов, волос, ногтей. Ведь коллаген это важнейший элемент наших клеточек. Поэтому многие специалисты рекомендуют принимать коллаген. Прием коллагена (в том числе желатина) является качественной процедурой по омоложению всего организма.
В первую очередь коллаген укрепляет наш костный аппарат, суставы, хрящи и связки.
Желатин является главным катализатором при восстановлении мышечной ткани. Если вспомнить, после тренировки на следующий день появляются боли в мышцах. Это связано с тем, что при нагрузке повреждается мышечная ткань. Именно прием желатина способен восстановить повреждённые клетки в мышцах. И соответственно уменьшить неприятную боль в них.
Не маловажным фактом является и то, что после курсового применения желатина заметно улучшается состояние кожи, волос и ногтей.
От сюда можно сделать вывод, что желатин является доступным, эффективным, а главное безопасным средством для поддержания молодости кожи и всего организма.
Пример приёма желатина:
На ночь замочить в 100 гр воды 2 чайные ложки желатина (по желанию можно добавить 1 чайную ложку мёда)
Утром смесь подогреть, но не кипятить, иначе потеряются все желатиновые свойства. Выпить натощак за 20-30 минут до еды.
Необходимо учесть, что употреблять постоянно желатин не рекомендуется. Это может сказаться на вязкости крови. После 4-х недельного приёма следует сделать перерыв 1-2 месяца. Затем курс повторить.