Всем привет! Меня зовут Ирина, и на этом канале я делюсь своим опытом похудения и публикую статьи об избавлении от лишнего веса. Опыт у меня пока длиной в 4 месяца. Результат - минус 9,5 кг. Но все впереди! 😊
Сегодня хочу сегодня рассказать о своей близкой знакомой. Назовем ее Натальей. Ей 45, давно в разводе, живет с сыном-школьником. На лицо Наташка очень симпатичная и вообще, она приятный в общении человек.
У Натальи лишний вес. Много. При росте 160 см она весит под центнер или даже чуть больше.
Ей тяжело носить этот вес. Жалуется на то, что ноют ноги, спина. Сетует на то, что не может носить каблуки. И вообще, проблема подобрать одежду. Скажу честно, ходит абы в чем. Что налезло, то надела и пошла. Она грузная и неповоротливая.
Наташка мечтает похудеть. С теплотой и ностальгией она вспоминает времена, когда была стройняшкой. Я видела ее старые фотки — она там и правда, красавица. С точеной фигуркой.
В мужчинах Наталья разочаровалась. Ни с кем не встречается и уверяет, что ей и так хорошо. Вечерами она любит отдыхать у телека, смотреть красивые фильмы про любовь, комедии, сериалы. И есть. Много и от души. Конфеты, печеньки, все сладенькое. "Я так отдыхаю" — это ее слова.
Про похудение Наташа знает многое, может красиво и умно рассуждать про диеты и правильное питание. Теоретически подкована, скажем так.
"Мне некогда худеть". "Вот если б было для кого..." "У меня нет силы воли". "Я так устаю, что мучений в виде похудения не выдержу". "Нет, видно мне не суждено когда-нибудь похудеть" — это все цитаты от моей знакомой.
Бодипозитивом там не пахнет. Наталья откровенно не любит себя, называет жирной коровой и много кем еще. У нее куча комплексов. Из-за лишнего веса она не едет на море, хотя сын очень хочет и просит. Каждый вечер Наташка садится в кресло с конфетами и выпечкой. И ест.
Как минимум, раз в день я слышу от нее мечтательное: "Вот если б я была худенькой..."
И так хочется помочь ей. Но помочь себе может только она сама. Мне почему-то грустно от этого.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если тема похудения вам интересна, чтобы следить за моими результатами и читать статьи про похудение.
Как начать худеть? Сделай первые шаги к стройному телу!
Похудеть на 30 кг. День 40 - пицца и 18 километров пешком
Почему я выбираю подсчет калорий и правильное питание