Ритм нашей жизни порой зашкаливает. Так трудно уложиться в 24 часа. Безумная бессонная ночь и вот снова утро, но увы силы на исходе и тут казалось бы есть готовое решение - энергетики, говорят, неплохи на вкус и способны продлевать бодрствование в течение дня, но не укорачивают ли они при этом жизнь, и в целом пить или не пить? Вот он извечный вопрос!
Начнем с интересного факта, вскрывшегося в ходе одного из последних исследований. Американские ученые из университета Мэриленда в течение пяти лет наблюдали за большой группой молодых людей в возрасте от 21 до 25 лет. более половины участников исследования регулярно употребляли энергетические напитки с высоким содержанием кофеина.
В итоге выяснилось, что у тех кто регулярно употребляет энергетики повышается риск
последующего употребления наркотиков, в частности кокаина. Кстати связь между употреблением
энергетиков и алкогольной зависимостью была подтверждена более ранними исследованиями, так что получается баночка чудо напитка открывает дорогу в никуда.
Это может быть объяснено тем, что такие напитки содержат психостимуляторы, а рано или поздно они вызывают привыкание, ну а нашему мозгу хочется еще и еще халявной бодрости. И ещё стимуляторы туда добавляют щедро, от души самым опасным из них по данным всемирной организации здравоохранения признан кофеин кофеин, попадая в организм блокирует действие
нейромедиаторов в мозге, которые отвечают за усталость и вот мы уже чувствуем себя бодрее, а дальше он способствует выработке адреналина надпочечниками.
Теперь мы не только бодры, но и внимательны. неплохая стимуляция но организм не так прост – в ответ на блокировку нейромедиаторов усталости мозг увеличивает их количество и вот уже одной баночки энергетика недостаточно - пропал эффект, нужно больше кофеина, а как легко мы попадаем зависимость от чего либо вы можете узнать, посмотрев наш выпуск "почему мы все наркоманы?" Прав тот кто сейчас возмущенно говорит - не надо нас пугать, в чашке латте кофейна не меньше, а то и больше, чем в энергетике!
Действительно, чашка кофе может содержать кофеина больше но фишка энергетиков в том, что это охлажденный и сильногазированный напиток, а значит его можно выпить залпом а уж пузырьки газа позаботятся о быстром всасывании кофеина в организм кроме того там содержится целый микс разных химических веществ и куча глюкозы до 14 ложек сахара на банку!
Глюкоза тоже стимулирует работу нервной системы, также как женьшень и гуарана, которые входят в состав энергетиков. Получается такой быстрый химический бодрящий удар по организму. В больших количествах этот напиток содержит еще аминокислоту таурин, и здесь с точки зрения науки, пока темная история какие-то источники пишут, что она оказывает тормозящее действие на нервную систему и снижает тревожность и даже улучшает работу сердца получается ее действие
противоположно действию кофеина. Но есть исследования которые показывают что-то таурин не оказывает никакого влияния на энергетический обмен в организме здоровых людей.
Но это еще не то что, однажды в германии в энергетиках нашли следы кокаина. Правда, в небольшом и не опасном для здоровья количестве. Мелочь, а неприятно. И вообще в Европе и Америке стараются бороться со свободной продажей этих напитков как минимум убирают подальше от подростков ведь допустимая и безопасная доза кофеина для ребенка сильно меньше чем для взрослого получается, то как быстро вас убьют энергетики, зависит от вашего здравого смысла и состояния здоровья могут и не убить, но предоставить возможность стать алкоголиком или наркоманом, а если кому-то показалось, что мы сильно сгустили краски, так это мы еще не о всех исследованиях рассказали.