Многие из нас любят "рыбку" и различные блюда из нее. Но зачастую эти блюда готовятся очень долго и не всегда просто, но сегодня будем готовить быстро и самое главное вкусно, отличное решения для ужина, когда приходишь после работы, а день был не столь простым.
Для приготовления понадобится оборудование:
Пароварка или мультиварка (с режимом на пару)
Или более сложный вариант кастрюлю с горячей водой и марлей сверху и крышкой (имитация пароварки)
Для начала хорошо промываем рыбу и удаляем в ней внутренности и голову и разрезаем её на кусочки, обычно на 3 части. Затем берем пароварку или мультиварку (которая поддерживает режим на пару) наливаем в нее воду (желательно сразу кипяток из чайника) и сюда же в воду добавляем перец с лавровым листом.
Далее выкладываем рыбу (при этом не солим её) и готовим 10-15 минут в зависимости от режима Вашей пароварки и её мощности. И блюдо готово, вкуснейшая при этом диетическая рыбка готова и подходит для тех кто на диете и просто как ужин, если её подсолить и добавить салат, а также можно использовать любой гарнир.
P.s а любите ли Вы блюда из рыбы? Пишите свое мнение в комментариях, а также подписывайтесь!