Многих водителей интересует вопрос о том, как правильно пить, чтобы на следующий день спокойно сесть за руль. Просто придерживайтесь этих правил.
- Обязательно используйте еду во время употребления алкоголя, поскольку так организм быстрее восстанавливается на следующий день.
- Поменьше запивайте алкоголь водой, лучше закусывать его белковой и калорийной пищей.
- Побольше двигайтесь во время душевных посиделок, так спирт быстрее покидает наш организм. Танцуйте на здоровье, только не сидите, приклеившись к стулу.
- Не смешивайте алкоголь и сладкие напитки, иначе последствия будут более мучительными.
- Старайтесь придерживаться одного вида крепкого напитка, не смешивая все в кучу. Это правило поможет вам быстрее восстановиться утром. При смешении напитков, ваш организм гораздо медленнее приходит в себя.
- Никто так хорошо не знает вас, как вы сами, поэтому старайтесь придерживаться отведенной планки. Учитывайте свои возможности и слабости, скорость опьянения. Одним словом, действуйте по принципу «не перебрать».
- Немного фактов: по средним показателям 100 грамм крепкого напитка выветрится из организма мужчины через четыре часа при его весе в 80 кг. Исходите из этой статистики, если сможете.
- Мучения утром говорят о том, что вы все-таки перебрали, поэтому не садитесь за руль, чтобы не рисковать.
В противном случае, вы можете спровоцировать аварию на дороге или нарваться на сотрудника ДПС, что тоже представляется малопривлекательной встречей.
Помните! Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью!