Если вы берете один больничный за другим, чтобы выходить своё вновь простудившееся чадо, то это статья для Вас. Поговорим о причине частых простудных заболеваний у детей и найдем решение проблемы вместе.
Наверняка в вашем окружении есть такая себе мать-кукушка, чей ребенок днями напролет бегает на улице абсолютно в любую погоду, прыгает по лужам и тискает дворовых котов. И вот такие дети, к вашему удивлению, болеют очень редко.
А есть Ваш ребенок, за которым вы глаз да глаз. Он всегда укутан, спасен от всех сквозняков, не ковыряется в грязной песочнице, не гуляет в прохладную погоду и кошек дворовых побаивается. Но при всём этом к нему так и липнет какая-то зараза.
Почему так происходит?
Рассмотрим пример с ребенком улицы. Организм малыша с раннего детства контактирует с множеством потенциально заразных болячек буквально ежедневно. Сталкиваясь с вирусами и бактериями, его иммунная система учится бороться с ними, мотает всё на ус. Когда в следующий раз ребенок повстречает недоброжелателей, иммунитет среагирует и не допустит развития заболевания. Вдобавок ко всему иммунитет закален прогулками в морозные зимние дни.
Что же в случае малыша, подверженного супер-опеке? Ради него закрываются все люки в маршрутках, ему не дают мерзнуть и мокнуть. Его организм не учится функционировать в неблагоприятных условиях. Такой ребенок наверняка простудится, если промочит ноги в пасмурный осенний денёк.
Что делать?
Если пить боржоми еще не поздно, то ослабьте хватку. Не стоит проводить ежедневную уборку детской комнаты (использовать чистящие, а уж тем более дезинфицирующие средства запрещается). Пусть ребенок чаще бывает на улице, копошится в песочнице и контактирует с другими детьми и животными. Безусловно, всё в разумных пределах. Чем больше «новенького» иммунная система человека повстречает в детстве, тем меньше он будет болеть в будущем.
Когда болячки липнут одна за другой
Уверенно могу сказать, что лучший способ борьбы с частыми простудами – это закаливание. Чаще мы болеем не потому, что встретили какую-то бактерию или вирус (мы и так ежедневно с ними встречаемся). Дело в том, что к бактериям прибавляются неблагоприятные условия окружающей среды. Это может быть холод или влага. Когда организму привычно находиться в таких условиях, он самостоятельно справляется с заразой.
Пару слов о таком ужастике, как иммуномодуляторы. Существует множество безопасных растительных препаратов, которые повышают иммунитет. Обратите внимание на эхинацею, элеутерококк и женьшень.
В заключение хочу сказать, что описанный мною подход также профилактирует развитие аллергических реакций у детей. Чем больше и чаще контактирует ваш малыш с различными антигенами, тем меньше вероятность, что в один момент иммунитет увидит в нем врага.