Как часто мы хотим быть счастливыми? Я думаю этим вопросом не стоит задаваться, ведь и так понятно что каждый день, то есть всегда...
Предлагаю вам несколько вариантов действий, которые сделают вашу жизнь и жизнь ваших близких немного счастливее! Конечно если вы хотите развиваться и изменить свою жизнь к лучшему, тогда прошу внимания!
Личностный рост
Существует множество мотивирующих статей которые мы начинаем читать, и задумываться над ними, о том как было бы здорово само совершенствоваться, подниматься по карьерной лестнице, заняться домом или здоровьем.Но как показывает практика все остается на уровне мечтаний, и только единицы следуют заданному курсу и что меняют в жизни...
Мой призыв к вам, начните действовать! Возьмите себя в руки, забудьте про лень, и делайте каждый день что то полезное для себя. Пусть это будут физические упражнения ( бег, йога, фитнес и так далее), откладывайте сбережения на какие то приятные события, читайте по несколько книг в месяц для развития, найдите хобби, которое будет питать вас необходимой положительной энергией, общайтесь с интересными людьми!
Выбирайте доброжелательные отношение к людям... Будьте честными с людьми, даже если вам лгут. Не опускайтесь до сплетен и клеветы, если о вас распускают слухи. Помните о том что вы добрый человек, и вы выше всего этого. Помните добро всегда побеждает зло, поэтому в конечном итоге будете счастливы вы, а не те люди которые вас оклеветали или оскорбили. Чистая совесть это очень важно.
Откажитесь от вредных привычек если они у вас есть
Самое важное, что нужно сделать в борьбе с пагубными привычками это раз и навсегда решить, дать себе твердое слово навсегда и сейчас же покончить с ними. Не с завтрашнего дня, не со следующей недели, ни с Нового года, а прямо сейчас, сегодня! Скажите себе: "Я больше никогда не буду курить/ пить/ есть что попало/ не высыпаться/ лениться и так далее...
Первые попытки могут обернуться крахом, поэтому не боритесь за все сразу! Выберите одну привычку, с которой вы точно уверены покончить и начните работать над собой. Не устраивает фигура? Начните занятия в тренажерном зале. Беспокоит желудок? Займитесь здоровьем, пересмотрите питание! Накопилось много долгов, начните экономить и откладывать деньги чтобы расплатиться со всеми. Будьте настойчивые и строже к себе, тогда все получится!
Организовывают рабочий день
Чтобы понять, что вы делаете не так, сядьте и проанализируйте свои действия, сколько времени вы тратите на выполнение поставленных задач.
Для организации рабочего дня каждое утро составляйте список заданий, которые вы должны выполнить в этот день. Выделите более приоритетные одним цветом, а те, что могут подождать — другим. Постепенно вы научитесь использовать рабочее время с умом, не тратя его на ненужные вещи. Увидите сколько свободного времени у вас появилось!
Вы сможете уходить с работы вовремя не принося её домой, сможете уделять время своему хобби, больше общаться с близкими и друзьями.
Стремитесь помогать людям
Деньги это конечно хорошо и не мало важно, но думать о них не есть верный путь души... Мы устроены так что не можем жить без общения, без обмена энергетикой, без обмена чувствами, со переживаниями. Альтруизм помогает развивать в нас душу, наше сознание, благодаря развитию наших духовных качеств мы чувствуем себя гармоничными! Начните помогать людям чем угодно, словами, делами, просто присутствием, и вы увидите как вы далеко шагнули, от этой серой жизни которая вас окружала! Вы почувствуете себя нужным! Нужным людям,нужным себе, нужным Вселенной! Это невероятное чувство!
Соблюдайте баланс между духовным, эмоциональным и физическим развитием
Старайтесь развиваться духовно, но при этом не забывать о физическом теле, тренируйтесь, развивайте силы организма и так же помните о эмоциональном своем состоянии.
Между «получать» и «отдавать» выбирайте второе
Немногие из нас понимают, что важнее отдавать, а не получать. Жизнь изменится в лучшую сторону, люди станут добрее лишь в том случае, если окружающие будут дарить миру что-то хорошее. Поэтому старайтесь помогать тем, кто нуждается в помощи, проводите время с друзьям и близким, делитесь с окружением своим счастье, и вам вернется гораздо большее счастье. Возможно, это произойдет не сразу. Но со временем вы заметите, что это работа!
Обедайте и ужинайте в кругу родных и близких
Семья — это самое важное, что есть в жизни каждого человека. Работа и карьерный рост никогда не дадут вам того тепла, которое могут подарить близкие люди. Поэтому старайтесь проводить с ними как можно больше своего времени. Приезжайте в гости к родителям, как только есть возможность, не отказывайтесь от ужина с женой и детьми, встречайтесь с друзьями. Именно они создают яркие моменты и удивительные воспоминания, которые и делают вашу жизнь счастливой и полноценной!
На этом у меня все! Спасибо за внимание!