У лиц, чувствительных к изменениям погоды, тропический климат может способствовать обострению ишемической болезни сердца, приступам бронхиальной астмы и т.д. Перегревание особенно опасно для лиц пожилого возраста, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы, органов дыхания и детей, а также может привести к летальному исходу.
Период акклиматизации и степень «тропического стресса» зависят от температуры в течении дня и от степени контраста между климатом дома и в стране, которую вы посетили.
Высокая температура и повышенная влажность может способствовать расширению просвета сосудов, потере воды и солей из организма человека. Это может привести к перегреванию и тепловому удару.
Высокая влажность резко повышает риск перегревания. Пример: при температур 34С и влажности 70% риск теплового удара выше, чем при температуре 41С и влажности 36%.
В условия тропического климата могут появиться раздражение кожи, а также обострение кожных заболеваний, в том числе грибковых, гнойных и т.д. Жаркий и сухой климат, особенно с большим содержанием пыли, может привести к раздражения и инфицированию глаз и дыхательной системы.
Чтобы избежать неблагоприятных последствий, нужно соблюдать следующие профилактические меры:
1) Необходимо употреблять пищу и воду с добавлением соли.
2) Ежедневно принимать душ.
3) Носить свободную хлопковую одежду.
4) Раздраженные участки кожи присыпать тальком.
5) Использовать солнцезащитные средства (для взрослых показатель SPF защиты должен превышать 20, а для детей быть не меньше 40).
ТУРИСТАМ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА НЕОБХОДИМО РЕГУЛЯРНО УПОТРЕБЛЯТЬ ДОСТАТОЧНОЕ КОЛИЧЕСТВО ЖИДКОСТИ С СОЛЬЮ, ТАК КАК С ВОЗРАСТОМ СНИЖАЕТСЯ ЧУВСТВО ОЩУЩЕНИЯ ЖАЖДЫ.
НОВОРОЖДЕННЫМ И ДЕТЯМ МЛАДШЕГО ВОЗРАСТА НЕОБХОДИМО РЕГУЛЯРНО УПОТРЕБЛЯТЬ ДОСТАТОЧНОЕ КОЛИЧЕСТВО ЖИДКОСТИ, ЗА ЭТИМ РОДИТЕЛИ ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОЛЖНЫ СЛЕДИТЬ!