Психологи твердо убеждены (а ученые доказали), что правильная самооценка – важнейший, мощный показатель, фактор, позволяющий реально добиваться успеха в любых направлениях жизнедеятельности человека. Сколько умных, прекрасных, образованных и физически крепких людей не сумели правильно поставить цели для себя в жизни и добиться их исполнения, всего лишь по одной простой причине – заниженной самооценке.
Реальная самооценка – это:
- успех;
- достаток;
- удовлетворение;
- уверенность в себе и своих силах;
- стимул для дальнейшего развития.
Заниженная самооценка – это:
- бедность;
- депрессия;
- неуверенность;
- слабохарактерность;
- ощущение бессмысленности существования на земле…
Согласны? Возможно, вы захотите поделиться своим взглядом на эту достаточно сложную и распространенную проблему среди людей. Будем рады услышать ваше мнение и обсудить его в самом широком составе.
Важные советы!
Что же нужно сделать, чтобы преодолеть такую психологическую зависимость, выбраться из депрессивного состояния и добиться успеха? Попробуйте выполнить простые, но очень важные рекомендации. Сначала для девушек и женщин:
1) Свести к минимуму или полностью прекратить общение с теми людьми, рядом с которым вы как раз и чувствуете себя «ниже рангом» или «не в своей тарелке».
2) Полюбите себя такой какая вы есть и пообещайте любить еще больше, когда станете (стройнее, красивее, умнее и т.п.).
3) Больше времени уделяйте медитации.
4) Задайте себе позитивные установки и ежедневно, многократно их повторяйте. Постепенно, вы начнете выстраивать тот порядок действий, который позволит реализовать такую установку (например, похудеть)!
5) Балуйте себя, любите себя и не экономьте на себе.
Ничто так не повышает самооценку девушки или женщины, как уверенность в том, что она великолепно выглядит. Поэтому, воспользуйтесь следующим:
- обновите гардероб;
- переоцените макияж;
- посещайте SPA-салоны, салоны красоты;
- запишитесь в спортзал, бассейн, на танцы!
А что же мальчики?
Психология мужчины построена совершенно иначе, поэтому и подход у него для повышения самооценки должен быть иным. Вот проверенные. Реально работающие рекомендации:
1. Четко планируйте свое будущее;
2. Не будьте самонадеянным;
3. Принял решение – делай и доводи любое дело до конца;
4. Прекрати себя жалеть, преодолей страхи, избавься от комплексов;
5. Будь уверенным, решительным, действуй целенаправленно!
И последнее: независимо от пола, возраста, статуса и образования, уровня доходов и внешних данных, любите себя такими какие вы есть. Старайтесь как можно больше делать добра окружающим вас людям и успех в жизни будет гарантирован.
Согласны?!