Поговорим на тему нарушения границ? «Хватит» - уходи!
- Каждый человек имеет право решать, что он хочет, а что нет.
- Каждый человек имеет право передумать.
- Каждый человек имеет право быть услышанным.
Но что делать, если ваше НЕТ «не слышат».
ЗАПОМНИТЕ ПРИНЦИП: сила сопротивления равна силе давления.
Помню историю одной мамы, которая говорила, что учит ребенка отказаться 2 раза, а если предлагают 3-й раз – согласиться. Но таким образом ребенок учится поддаваться давлению. Знаете, сколько взрослых не способны выдерживать давление? Уверена, знаете...
1. ЧЕТКО ОБОЗНАЧЬТЕ
- Повторите «НЕТ» еще раз! Повторите «НЕТ» столько раз, сколько нужно, чтобы вас услышали.
- Если на ваше «нет» обиделись. Такое бывает. Удерживать сопротивление не означает давать агрессию. Вы можете повторить: «Извини, но нет», «Мы друзья, но нет», «Я не хочу тебя обидеть, но нет».
2. ЗАЩИЩАЙТЕ
- Когда настаивают, унижают, оскорбляют, одного «нет» недостаточно. Это очевидно, не так ли? А вот и нет.
Пример из нашей практики. У нас был случай в игре, в которой дети учились никого не исключать, группа детей сказала девочке: «Ты станешь частью нас, только если позволишь нам тебя унижать!» И та ответила: «Да, я на все согласна, только впустите!» Представьте, в реальной жизни намного больше условий и сложнее фильтровать.
- Учите видеть нарушение границ и защищать себя: «Хватит!», «Перестань!», «Я сказал, не трогай!», «Положи на место!», «Отпусти меня!», «Верни на место!»
Еще раз повторю - это говорится не с агрессией, а твердо и уверенно, без улыбок и заигрывания, что особенно сложно дается детям.
3. УХОДИТЬ - не значит сдаваться, а значит НЕ ПОДДАВАТЬСЯ.
- Уходите, если вас так и не услышали
- Уходите, соглашаясь:
- если вас заставляют молчать и хранить секрет,
- если есть угроза жизни и здоровью.
Когда вас заставляюсь, унижают, угрожают - это НАСИЛИЕ. ЛУЧШЕЕ сопротивление насилию - НЕ агрессия, НЕ терпение, НЕ драка.
Где бы вы не были - у агрессивного врача, в школе, где травят, дома, на дороге с сумасшедшим водителем, дома с разгневанным мужем, дома с подвыпившими друзьями, на детской площадке, где #яжмать - УХОДИТЕ.
Сделаете сами - сможете научить детей!