Все уже знают о том,что мысли материальны. А соответственно,мысли либо помогают нам, либо вредят!Смотря как мы подумаем в той или иной ситуации. Поэтому очень важно правильно мыслить.
Любая мысль ведёт за собой ряд определенных последствий.
В этой статье я расскажу вам о том, как с помощью мысли приблизить себя к успеху в любой сфере вашей жизни!
Мы постоянно думаем,переживаем,сочувствуем, в общем мыслим 24/7.Даже, когда мы спим,наш мозг работает,перерабатывает информацию,которую мы получили в течение дня.
А ведь нашему разуму тоже нужен отдых, как и нам с вами. А зачем?
Ну представляете,если вы бы работали 24/7 и никогда бы не отдыхали,чтобы с вами было?
Наверное, вы бы просто начали работать менее эффективно и еще, наверное, заболели бы от перегрузки. Частичка правды в этом есть. Ведь нашему разуму нужен покой, нам нужно научиться не о чём не думать и именно тогда у нас могут появиться какие-либо новые идеи и новые возможности!
Так что же делать, чтобы идеи приходили в голову всё чаще и чаще?
Есть несколько способов воплотить желаемое в жизнь:
1. Медитация
Процесс:
Сядьте в удобное положение (например, в позу лотоса) и закройте глаза. Дышите ровно и глубоко. Сосредоточьтесь на своём дыхание. И постарайтесь не о чём не думать. Сосредоточьтесь на своём "Я", представьте, что вы-есть самоё главное в этом мире. Обязательно глубоко дышите. Можете также включить музыку для медитаций.
Пример:
На ней также хорошо можно сконцентрироваться.
В целом медитация занимает от 10-20 минут.
Эффект от медитации:
Конечно,после первой медитации вы вряд ли что-то ощутите, может быть только лёгкость. Но если вы будете ежедневно медитировать на протяжении мясяца, у вас в корне может поменяться мышление. Ваш разум осободиться!
- станете более осознанным
- будете лучше концентрироваться
- про стресс можете можете вообще забыть
- спокойствие и уверенность в завтрашнем дне
- приобретете гармонию с внутреннем миром
- появятся новые возможности
- появятся новые идеи, возможно, придут ответы на ранее неразрешимые решения!
И многое другое!
2. Аффирмации
Это процесс настраивания себя на лучший день.
Обычно аффирмации говорят утром,но это абсолютно неважно,главное,чтобы вы верили в то, о чём говорите!
Пример: Я люблю себя! Я люблю Мир! Вся Вселенная помогает мне на моём жизненном пути! Богатство легко входит в мою жизнь! И другое...
Несколько таких аффирмаций утром, и вот, вы уже с улыбкой идёте на работу, ведь знаете то, что Вселенная одарит Вас сегодня!
Конечно, вы можете сказать,что это очередной бред и дальше пойти с хмурым выражением лица куда-нибудь,но не к светлому будущему.
Поверьте в аффирмации и сам Мир вскоре подарит вам мечту!
3. Визуализация
Процесс не из лёгких,если у вас слабо развито воображение! Но обучиться этому можно! Просто мечтайте почаще.
Здесь важно не только говорить себе: что вы богаты, успешны и так далее, но и представлять (визуализировать) свою мечту, а также ощущать её! (То,кем вы хотите быть, где мечтаете побывать и так далее)
Процесс:
Закройте глаза,представьте свою мечту: что Вы ощущаете, когда достигли своей мечты? Кто рядом с Вами? Во что одеты? Куда сейчас пойдёте? Что делаете? Представьте всё до мелочей: какого цвета одежда, что у Вы держите в руке ?
Это важно! Просто поверьте в это!
Визуализируя свою мечту, Вы посылаете запрос Вселенной, что готовы меняться и стать тем, кем мечтали всю жизнь!
Выполняя ежедневно эти упражнения, Вселенная скоро одарит вас! И с вами будут происходит невероятные чудеса!
Нужно лишь поверить в это. Вы готовы?
Тогда вперёд, навстречу новым возможностям !
Если понравилась статья,подпишись и поставь лайк! Мне будет очень приятно.