Уличный турник знаком большинству россиян с детства. Сложно представить себе игровую площадку, на которой нет нескольких брусьев или турника. Этот простой, но функциональный элемент несет важный посыл: помогает детям полюбить спортивный образ жизни, развить силу, выносливость, укрепить мышечный корсет. Возможно, именно из-за того, что российские детские площадки приучают ребят к спорту, в России так популярен workout или «уличный фитнес». Но как обстоят дела с уличными турниками в Европе и США?
Детские уличные турники Европы
Мы уже неоднократно рассказывали о европейских детских площадках, но большинство из них не подходят для занятия спортом. Качели, домики и цветочки, – это, конечно, хорошо, но не позволяет детям получить необходимую физическую нагрузку и приучить себя к регулярным занятиям.
Уличные турники в основном установлены в парковой зоне и выглядят удручающе:
Не редка и такая картина:
Исключение составляют площадки на специально отведенных для них местах: например, в спортивных лагерях или на пляжной зоне.
Но у них есть большой минус – они предназначены скорее для взрослых, нежели для детей.
Уличные турники в США
В США детский уличный турник – тоже большая редкость. Объясняется это просто – американцы привыкли платить за занятия фитнесом. Если хочешь, чтобы твой ребенок был сильным и спортивным – запиши его в секцию, купи абонемент в спортивный зал или, в крайнем случае, отправь в летний спортивный лагерь. Тогда он получит свою порцию физической нагрузки.
Бесплатные занятия на улице – это не выгодно (для города и компаний). Несмотря на то, что американцы всячески стараются решить проблему ожирения и постоянно призывают свою нацию быть более активной, хороших площадок с детскими уличными турниками у них действительно мало.
Дворовой турник – бесплатный тренажер
В России дело с уличными турниками обстоит значительно лучше. Их включают практически в любой полноценный игровой комплекс, установленный во дворе многоквартирного дома. Также многие родители стремятся купить турник для дачи – это хороший способ отвлечь ребенка от гаджетов и приучить его к здоровому образу жизни.
Кроме того, детские уличные турники – хороший вариант для экономии на покупке спортивного абонемента и найме личного тренера. Основные преимущества даже при нерегулярных занятиях очевидны:
- Улучшение ловкости и координации.
- Развитие бицепсов, трицепсов, грудных мышц и основных мышц спины.
- Снятие стресса – особенно актуально для детей с диагнозом «гиперактивность».
- Социализация ребенка – поскольку турники установлены на улицах, дети учатся общаться друг с другом.
Если на площадке около вашего дома нет уличного турника – подумайте о его приобретении. Можно пообщаться с соседями по дому и купить его совместно. Это выгодное вложение, ведь установка конструкции из металла прослужит не одно десятилетие. Многие российские производители предлагают хороший выбор спортивных элементов с последующей бесплатным монтажом. Или прогуляйтесь до ближайшего парка (или даже соседнего двора) – возможно, там вы найдете детский спортивно-игровой комплекс с турниками.